悩みの原因や解決方法

パニック障害を克服するために必要な5つのこと

[悩みの原因や解決方法「不安障害」とは何か?]

 近年、有名人でも闘病経験を告白するようになり知られるようになりましたパニック障害。実は広く認知されるようになったのは最近のことです。克服するためには適切な知識が必要ですが、多くの情報が錯綜しております。パニック障害を克服するために必要なこと、についてまとめてみました。 <作成日2016....

パニック障害とは何か?その症状のチェックと本当の原因

[悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?「不安障害」とは何か?]

パニック障害のイメージ

 近年、有名人でも闘病経験を告白するようになり知られるようになりましたパニック障害。実は広く認知されるようになったのは最近のことです。克服するためには適切な知識が必要ですが、多くの情報が錯綜しております。今回は、パニック障害についてまとめてみました。 <作成日2016.2.19/最終更新日...

対人恐怖症、社交不安障害とは何か?真の原因、克服、症状とチェック

[悩みの原因や解決方法「不安障害」とは何か?]

対人恐怖症、社交不安障害のイメージ

  社交不安障害は、うつ病、アルコール依存症などに次いで多いとされる症状です。特に日本では、対人恐怖症として知られているとてもポピュラーな悩みです。今回は、社交不安障害、対人恐怖症とは何か?どのように克服するかについて記事をまとめてみました。 <作成日2016.2.14/最終更新...