悩みの原因や解決方法

愛着障害を治療、克服するために必要な5+4つのポイント

[「ハラスメント・生きづらさ」の原因と治し方悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?「うつ・気分障害」の原因と治し方「不安障害」とは何か?「パーソナリティ障害」の原因と治し方「依存症」の原因と治し方「身体に現れる不調」の原因と治し方「家族の問題(機能不全家族)」の原因と治し方]

  愛着の不安定さ(愛着障害)は、うつやパーソナリティ障害、依存症、トラウマなど実はさまざまな問題の原因と考えられています。ただ、具体的にはどのように取り組めばよいのかについて情報を得ることは難しいのが現状です。 本記事では、愛着障害を治療、克服するために必要なことについて、専門知識をもと...

LGBT、セクシャルマイノリティ、性同一性障害とは何か?理解と悩みへの対応

[「ハラスメント・生きづらさ」の原因と治し方悩みの原因や解決方法]

 近年、広まってきました「LGBT」という概念。 セクシャリティは、決して特定の人たちの問題ではなくて、すべての人にかかわる大切なことです。 セクシャリティについて知ることは、私たちが自己理解を深めるためにもとても大切です。 今回は、LGBT、セクシャルマイノリティとは何か?についてまとめてみました...

HSP、感覚過敏、敏感性とは何か?その特徴、診断、治療

[「ハラスメント・生きづらさ」の原因と治し方悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]

 他人よりも敏感なために生きづらさを感じたり、苦しい思いをしている方はとても多くいます。 今回は、HSP(Highly Sensitive Person) 感覚過敏、敏感性についてまとめてみました。 <作成日2017.1.4/最終更新日2019.9.19> ※サイト内のコンテンツのコピー、...

<家族>とは何か?家族の機能と機能不全

[「ハラスメント・生きづらさ」の原因と治し方悩みの原因や解決方法「家族の問題(機能不全家族)」の原因と治し方]

 私たちにとって最も身近な環境である<家族>。悩みの解決を考える際に家族を抜きにしては語ることはできません。私たちを社会から守るところであり、また厄介な存在でもある<家族>についてまとめてみました。  →参考となる記事はこちら 「あなたの苦しみはモラハラのせいかも?<ハラスメント>とは何か...

あなたの仕事がうまくいかない原因は、トラウマのせいかも?

[「ハラスメント・生きづらさ」の原因と治し方悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]

 仕事で力を発揮できないという悩みをお持ちの方はとても多くいらっしゃいます。世の中は結果主義、実力主義ですから、結果が伴わなければ自分の責任とされてしまいます。しかし、どうも納得ができない。直感では、自分はもっと仕事ができると感じているからです。それは決して思い込みでもなんでもなく真実です。実は仕事...