他人よりも敏感なために生きづらさを感じたり、苦しい思いをしている方はとても多くいます。 　今回は、　医師の監修のもと公認心理師が、HSP（Highly Sensitive Person） 感覚過敏、敏感性についてまとめてみました。   ＜作成日2017.1.4／最終更新日2022.2.2...

　私たちにとって最も身近な環境である＜家族＞。悩みの解決を考える際に家族を抜きにしては語ることはできません。私たちを社会から守るところであり、また厄介な存在でもある＜家族＞について医師の監修のもと公認心理師がまとめてみました。   　→参考となる記事はこちら 　「あなたの苦しみはモラハラの...

　仕事で力を発揮できないという悩みをお持ちの方はとても多くいらっしゃいます。世の中は結果主義、実力主義ですから、結果が伴わなければ自分の責任とされてしまいます。しかし、どうも納得ができない。直感では、自分はもっと仕事ができると感じているからです。それは決して思い込みでもなんでもなく真実です。実は仕事...

　あまり知られていませんが、実はトラウマというのは、さまざまな問題を引き起こします。特に人間関係においては影響が大きく、自分の性格のせいかな、と思っていたことの多くはトラウマに起因します。医師の監修のもと公認心理師が、トラウマがどのよう人間関係の悩みを生み出すのか、についてまとめてみました。 &nb...

  　愛着の不安定さ（愛着障害）は、うつやパーソナリティ障害、依存症、トラウマなど実はさまざまな問題の原因と考えられています。 　ただ、具体的にはどのように取り組めばよいのかについて情報を得ることは難しいのが現状です。   　本記事では、医師の監修のもと公認心理師が、愛着障害を治...