悩みの原因や解決方法

HSP、感覚過敏、敏感性とは何か?その特徴、診断、治療

[「ハラスメント・生きづらさ」の原因と治し方悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]

 他人よりも敏感なために生きづらさを感じたり、苦しい思いをしている方はとても多くいます。 今回は、HSP(Highly Sensitive Person) 感覚過敏、敏感性についてまとめてみました。 <作成日2017.1.4/最終更新日2019.9.19> ※サイト内のコンテンツのコピー、...

あなたの仕事がうまくいかない原因は、トラウマのせいかも?(下)

[悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]

 仕事で力を発揮できないという悩みをお持ちの方はとても多くいらっしゃいます。世の中は結果主義、実力主義ですから、結果が伴わなければ自分の責任とされてしまいます。しかし、どうも納得ができない。直感では、自分はもっと仕事ができると感じているからです。それは決して思い込みでもなんでもなく真実です。実は仕事...

あなたの仕事がうまくいかない原因は、トラウマのせいかも?(上)

[「ハラスメント・生きづらさ」の原因と治し方悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]

 仕事で力を発揮できないという悩みをお持ちの方はとても多くいらっしゃいます。世の中は結果主義、実力主義ですから、結果が伴わなければ自分の責任とされてしまいます。しかし、どうも納得ができない。直感では、自分はもっと仕事ができると感じているからです。それは決して思い込みでもなんでもなく真実です。実は仕事...

あなたの人間関係の悩みの原因は、トラウマのせいかも?(下)

[悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]

 あまり知られていませんが、実はトラウマというのは、さまざまな問題を引き起こします。特に人間関係においては影響が大きく、自分の性格のせいかな、と思っていたことの多くはトラウマに起因します。トラウマがどのよう人間関係の悩みを生み出すのか、について前回につづき、まとめてみました。  関連する記...

あなたの人間関係の悩みの原因は、トラウマのせいかも?(上)

[「ハラスメント・生きづらさ」の原因と治し方悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]

 あまり知られていませんが、実はトラウマというのは、さまざまな問題を引き起こします。特に人間関係においては影響が大きく、自分の性格のせいかな、と思っていたことの多くはトラウマに起因します。トラウマがどのよう人間関係の悩みを生み出すのか、についてまとめてみました。  これまでいろいろな本を読...