悩みの原因や解決方法

【保存版】災害(震災、水害、事故など)時の心のケアと大切なポイント(下)

[悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]

 阪神淡路大震災、東日本大震災、熊本地震など地震、大雨による災害、鉄道事故などの人災など、災害は身近なもので、生涯のうちにまったく経験せずに過ごすことはまれといえます。災害時の心のケアの知識は、誰もが身につけておく必要があります。  前回に続き、災害時の心(ストレス、トラウマ)のケアについて整理して...

【保存版】災害(震災、水害、事故など)時の心のケアと大切なポイント(上)

[悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]

 阪神淡路大震災、東日本大震災、熊本地震など地震、大雨による災害、鉄道事故などの人災など、災害は身近なもので、生涯のうちにまったく経験せずに過ごすことはまれといえます。災害時の心のケアの知識は、誰もが身につけておく必要があります。  今回は、災害時の心(ストレス、トラウマ)のケアについて整理してみま...

愛着障害を治療、克服するために必要な5+4つのポイント

[「ハラスメント・生きづらさ」の原因と治し方悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?「うつ・気分障害」の原因と治し方「不安障害」とは何か?「パーソナリティ障害」の原因と治し方「依存症」の原因と治し方「身体に現れる不調」の原因と治し方「家族の問題(機能不全家族)」の原因と治し方]

   愛着の不安定さ(愛着障害)は、うつやパーソナリティ障害、依存症、トラウマなど実はさまざまな問題の原因と考えられています。  ただ、具体的にはどのように取り組めばよいのかについて情報を得ることは難しいのが現状です。    本記事では、愛着障害を治療、克服するために必要なことに...

「愛着障害」とは何か?その特徴と悩み、4つの愛着スタイルについて

[「ハラスメント・生きづらさ」の原因と治し方悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?「うつ・気分障害」の原因と治し方「不安障害」とは何か?「パーソナリティ障害」の原因と治し方「依存症」の原因と治し方「身体に現れる不調」の原因と治し方「家族の問題(機能不全家族)」の原因と治し方]

   皆様の中には、対人関係がうまく行かずに悩んでいる人は多いと思います。  なぜ、私たちは、人と接するときに、おかしな行動をとってしまうのでしょうか?頭で考えている理想的な振る舞いとは反対のことをしてしまうこともしばしばです。別にそんな行動を取らなくても、と思うことをしてしまう。本人も気...

あなたが悩む“緊張”(過緊張)はトラウマのせいかも?

[「ハラスメント・生きづらさ」の原因と治し方悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]

緊張、過緊張

   今回は、多くの人が悩み緊張(過緊張)とその原因として考えられるトラウマとの関係についてまとめました。よろしければご覧ください。     <作成日2016.7.8/最終更新日2020.4.15>  ※サイト内のコンテンツのコピー、転載、複製を禁止します。 &nbsp...