心の健康に影響する不眠症・睡眠障害~原因とチェック、克服のための10のポイント(上)

心の健康に影響する不眠症・睡眠障害~原因とチェック、克服のための10のポイント(上)

うつ・気分障害精神障害全般

睡眠障害

   「なかなか寝つけない」「夜中に目が覚める」といった症状は、さまざまな要因によって引き起こされます。精神障害に付随する症状としてもしばしば生じることがあります。単に眠れないといった場合でも対応方法はそれぞれ異なります。  今回は、医師の監修のもと公認心理師が、心の健康に影響する睡眠障害...

「精神疾患」と「精神障害」との違い

精神障害全般

<作成日2015.11.25/更新日2021.9.20>  ※サイト内のコンテンツをご利用の際は出典元の明示、あるいは当ページへのリンクをお願い致します。   この記事の執筆者 みき いちたろう 心理カウンセラー(公認心理師) 大阪大学卒 大阪大学大学院修了 日本心理学会会員 など シンクタンクの調...

精神障害における「障害」という概念について

精神障害全般

<作成日2015.11.25/更新日2021.9.20>  ※サイト内のコンテンツをご利用の際は出典元の明示、あるいは当ページへのリンクをお願い致します。   この記事の執筆者 みき いちたろう 心理カウンセラー(公認心理師) 大阪大学卒 大阪大学大学院修了 日本心理学会会員 など シンクタンクの調...