公認心理師が、自己理解のためのトラウマ(発達性トラウマ、複雑性PTSD)チェックができるツールを作成いたしました。
このページの監修者三木 一太朗(みきいちたろう) 公認心理師 大阪大学卒 大阪大学大学院修士課程修了 20年以上にわたり心理臨床に携わる。様々な悩み、生きづらさの原因となるトラウマ、愛着障害が専門。『発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体』など書籍、テレビ番組への出演、ドラマの制作協力・監修、ウェブメディア、雑誌への掲載、多数。 |
皆様の自己理解を助けるためのトラウマチェックリストをご用意いたしました。よろしければ、ご自身に当てはまるものがないか、ご確認ください。
※このチェックリストは正式な診断基準や評価ではありません。あくまで自己理解のための参考としてご活用ください。
・本サイトの自己理解のためのトラウマチェックは みきいちたろう『発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体』(ディスカヴァー携書)を出典元としています。
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→「トラウマ(発達性トラウマ)、PTSD/複雑性PTSDとは何か?原因と症状」