当センターについて

ブリーフセラピー・カウンセリング・センター（B.C.C.）とは

　当センターは、トラウマ・PTSD（複雑性PTSD、発達性トラウマ）、愛着障害、吃音専門のカウンセリングセンターです。効果の高いトラウマケアを用いて、お悩みの解決を行っています。

　トラウマは、本人が気づかないうちにさまざまな症状を引き起こします。当センターでは、日常のお悩みから、うつ病や不安などの精神的な不調、愛着障害、生きづらさなどの難しいお悩み、吃音（どもり）といった身体に現れる症状まで、幅広く対応しています。自分らしく生きたい、仕事で活躍したい、など、皆様が本来の姿でいられるようサポートいたします。

 

　大阪（本町・心斎橋）だけではなく、電話・Teams・LINE（それぞれ音声のみ）でのセッションも行っており、日本全国また海外からもご相談いただいております。※当センターはクリニック、病院ではございません。

 

 

トラウマケア、カウンセリングを提供するB.C.C.の特徴

　下記の特徴があります。

 

○専門知識と経験、詳細なアセスメント（見立て）によってあなたの悩みの要因を明らかに

 

 

 

 

 

  • 人間や社会の構造を深く理解し、クライアント本来の姿・資質を支持する姿勢（「あなたは大丈夫」＆「それ（悩み・症状）はあなたそのものではない」）を土台としています。

 

 

 

 

 

 

○悩みの要因、構造にアプローチ～包括的な改善で本来の自分になる

  • トラウマケアによって悩みの要因、構造にアプローチし、包括的な改善に取り組みます。ご自身が本来もつ資質に沿った在り方を目指します。エビデンスに基づくアドバイスによってクライアントの自己理解、心理教育もサポートします。

 

  • 当センターでは、フラッシュバックなどを生じさせるトラウマ記憶、ストレス応答系（自律神経系、免疫系、内分泌系）など身体の失調、自己の喪失、自尊心の低下・自他未分など、愛着不安、愛着障害（安心安全感がない）、ハラスメントの影響などに働きかけるトラウマケアを中心としてセッションを行っています。さまざまな症状に高い効果があります。　▶カウンセリング、トラウマケアの詳細（内容・費用など）を知る

 

  • 特に、自己の喪失、本来の気質からの乖離が問題を生む、というとらえ方と、自己の再建を織り込んだカウンセリング・セラピーは、従来の臨床心理にはない独自の視点です。

 

  • 吃音・どもりについては、自身も吃音を克服した経験を持つカウンセラーが専門知識と当事者の経験をもとに根本的な要因にアプローチし、改善を行います。　▶吃音・どもり克服専門カウンセリング

 

  • 一般のカウンセリングに比べて効果的、効率的な解決を行います　※ケース（悩み深さや内容）により差がありますが、一定期間、腰を据えて取り組む必要があります。　▶クライアント様の感想を見る

 

 

 

 

○信頼できる専門家とともに安心して取り組める環境　対面（大阪）／電話・Teams・LINE（それぞれ音声のみ）

 
 

 

 

 

 

 

 

メディア掲載、出版実績

 

　▶メディア掲載、出版実績一覧はこちら

 

 

当センターの書籍のご紹介

　カウンセリングをご検討中の方は、よろしければ、下記の書籍をご覧ください。
　
 
 

・みきいちたろう著『発達性トラウマ　「生きづらさ」の正体』（ディスカヴァー携書）

　
 
 

・みきいちたろう著『プロカウンセラーが教える　他人の言葉をスルーする技術』（フォレスト出版）

 
 
 
 

トラウマとは何か

　トラウマとは、従来、「心の傷」というメタファーで表現されてきました。戦争や災害、事故などの特別な出来事による衝撃を指すものとされてきました。しかし、近年はトラウマ理解や定義は急速に変化しています。強いストレスだけでなく、家庭や学校、職場などで長く繰り返される日常的なストレスもトラウマの原因となり得ます。その影響は脳や神経系、内分泌系、免疫系だけでなく、認知や感情、自己、対人関係にも及びます。
　つまり、トラウマは、特別な人だけの問題ではなく、日常の「生きづらさ」と深く関わる身近な問題と考えられるようになってきました。従来のPTSDという診断名に加え、慢性的なトラウマによる症状を捉えるために「複雑性PTSD」という診断名が公式に認められるようになりました。特に、成長段階で受けるトラウマは「発達性トラウマ」と呼ばれます。

 

　くわしくはこちらをご覧ください▶「トラウマ（発達性トラウマ）、PTSD／複雑性PTSDとは何か？原因とそのしくみ」

 

トラウマケアとはなにか

　トラウマケア、カウンセリングの詳細（内容、費用など）は下記のページをご覧ください。

　▶カウンセリング、トラウマケアの詳細（内容・費用など）を知る

 

 

こんな方はご相談ください

✓ 不安や恐怖が強い
✓ 緊張しすぎる
✓ 生きづらさを感じる
✓ 人間関係がうまくいかない
✓ 人が怖い、人と関わると疲れる
✓ 人に気を遣いすぎる、合わせすぎる
✓ 人からどう思われるかが気になる
✓ 自分に自信がない、自分を責めてしまう
✓ 自分の気持ちや感情、したいことがわからない
✓ 気分が落ち込み、やる気が出ない
✓ 眠れない、寝つきが悪い、眠りが浅い
✓ 動悸、息苦しさ、身体のこわばり、パニックがある
✓ 過去の嫌な出来事が何度も思い出される
✓ つらい環境や嫌な相手から離れられない
✓ 他人の言葉に振り回されやすい
✓ 家族や他人を心配しすぎたり、問題に関わりすぎる
✓ 仕事の経験やスキルが積み上がる感じがしない
など当センターでは様々なお困りごとお悩みに対応しています。

　●以下のようなお悩み・症状についてご相談いただけます。　※一覧にない症状でもお気軽にご相談ください。

・トラウマ、愛着に関する悩み

　トラウマ（複雑性PTSD、発達性トラウマ）、 愛着障害（アタッチメント障害）、 生きづらさ、 自信のなさ、 過剰適応、 過緊張、 解離性障害（解離性同一性障害）、 など

・不安、気分、身体に関する悩み

　不安（不安障害）、 うつ病、 恐怖症、 適応障害（適応反応症）、 パニック障害、 強迫性障害、 社交不安障害（対人恐怖症）、 あがり症・赤面症、 視線恐怖、 自傷行為（リストカットなど）、 心因性の身体症状（頭痛、胃痛、腰痛、喘息など）、 イップス、 不眠・睡眠障害、 など

・人間関係、家族、仕事に関する悩み

　人間関係の悩み、 家族の悩み・機能不全家族（一般家庭における機能不全、アダルトチルドレン、ヤングケアラー、宗教2世など）、 夫婦の悩み、 仕事・職場の悩み、 仕事がうまくいかない、 ハラスメント（モラハラ、パワハラ）、 いじめ、 DV・家庭内暴力、 ひきこもり・不登校、 など

・発達、依存、吃音、その他のお悩み

　吃音（どもり）、 大人の発達障害（ASD、ADHD）、 依存症（アルコール依存症、 ギャンブル依存、 買い物依存、 スマホ依存・ネット依存・ゲーム依存、 恋愛依存など）、 性別違和（性別不合）、 パーソナリティ障害、 やりたいことがわからない、 摂食障害、 HSP、 幻聴・幻覚、 よくならない悩み・症状（難治性、遷延性）、 など

　▶悩みの原因や解決方法をもっと知る

　腰を据えて悩みの改善に取り組みたい方はぜひご相談ください。私たちとともに、取り組んでまいりましょう。

 

 

クライアント様の感想

とても感じ良く、安心して相談出来る【40代 女性 PTSD、生きづらさ】

PTSDです。長年薬物療法をしていますがそれは症状を抑えるにすぎず治療ではないのでは、そう思いカウンセリングの必要性を感じるようになりました。

プロフィールを見てみき先生に今回相談させていただきました。
生きづらさに日々悩まされ苦しみ、不安、恐怖、自信の無さ、不調...異常な人間だという思い込み。それらはきちんと原因があるんだとわかりやすく丁寧に親身になって説明アドバイス下さいました。とても感謝の気持ちで一杯です！

初めはメールや電話でのカウンセリング、相談は抵抗がありました。しかし今ではみき先生なら！また是非相談させていただきたい、そう思っています。

とても感じ良く、安心して相談出来る方たと思いました。
ありがとうございました。

初めて自分を受け入れてくれたと感じました【女性 家族、仕事など】

何度か相談しました。毎回温かくお話を聞いてくれました。
しつこいと嫌われるとか早く解決しないと見捨てられるとか思っていた私は、何度も相談したからうっとうしい人と思われたと思い、それがまた新しい悩みになっていました。

それを話してみたら、うっとうしい人ではないと否定してくれて、初めて自分を受け入れてくれたと感じました。
これまで誰も助けてくれなかったからそういうものだと思うようにしていたけど、相談して本当によかった。

他人からみると、甘えてると思われても自分が困ってたら助けてって言ってもいいとわかったし、助けてくれる人もいるんだとわかりました。私も誰かを支えられる人になりたいと思いました。でもどうしたらいいのかわかりません。また相談にのってください。ありがとうございます。

モヤモヤしていることの解決策をきちんと提案してもらえました【40代 女性 夫の潔癖症】

問題の中核をしっかりとらえてくださり、適切なアドバイスを下さいました。
今、モヤモヤしていることの解決策をきちんと提案してくださったので、さっそく実行してみたいと思います！

解決策を考えていく中で前向きになれそうです。
長い時間ありがとうございました。

▶クライアント様の感想をもっと見る

 

 

お申し込みに際してのご準備、ご検討について

　トラウマケアは他の心理療法に比べて実績、効果がありますが、それでも一定期間、腰を据えた取り組みが必要となります（万一、ケアが合わない場合でもその判断には必ず複数回を要します）。
　
　そのため、お申し込みにあたっては、当センターのHPやQA、ブログ、クライアント様の声、書籍などを参考になさってどうぞ慎重にご準備、ご検討ください。
 

　・お悩みについては「お悩みの原因や解決方法」をご覧ください。

　・トラウマや生きづらさについては、ブログ、「発達性トラウマ　「生きづらさ」の正体」「プロカウンセラーが教える　他人の言葉をスルーする技術」などをご覧ください。

　・トラウマケアの概要については「カウンセリング・トラウマケアの内容・費用」をご覧ください。

　・これまで受けたクライアント様の感想、実績については「クライアント様の感想」をご覧ください。

　・ご質問については「よくあるご質問（Q&A）」をご覧ください。

 

【ご利用の際のお願いとご注意】

　当センターでは、皆様に安心してご相談いただける環境を大切にしており、ご相談内容やご状況に応じて適切な支援につながることを重視しています。特に、カウンセリングは、一定の社会的な関係性や手続きが可能であることを前提に提供される臨床的な支援です。そのため、以下の点についてあらかじめご理解をお願いいたします。

　・自殺のリスクが高い場合や、精神的に極度に不安定な状態にある場合など、医療的対応や支援が優先されると判断される場合には、当センターでのカウンセリングではなく、医療機関や公共の保健福祉機関でのサポートの対象となります。その際は、最寄りの医療機関や公共の保健福祉機関へのご相談をお願いします。
 
　・皆様に安全にご利用いただくために、当センターではルールやマナーをお守りいただいたうえでのご利用をお願いしております。特に、近年はカスタマーハラスメントやペイシェントハラスメントに対する社会的な基準が厳しくなっており、当センターにおいても厚生労働省のガイドライン等を参考に、必要な規定を設けております（カスタマーハラスメント防止について）。
　お問い合わせ時も含め、ご利用に際して、いかなる理由があっても、当センターの事務、カウンセラー、他のクライアントに対するハラスメント行為（インターネット上での誹謗中傷等を含みます）はお断りしております。悪質な場合や安全確保の観点から必要と判断される場合には、警察等の関係機関や専門家に相談のうえ、適切に対応いたします。
 
　・成人の方につきましては、原則としてご相談者ご本人様から直接お申し込みください。ご家族や第三者による代理でのお申し込みはお受けしておりません。
 

お申し込み、ご予約の方法～カウンセリング実施までの流れ

お申し込みは簡単です。以下のような流れでカウンセリング実施となります。※当センターはクリニック、病院ではございません。
 
　１．お申し込み
　　　申し込みフォームか、LINE、にて当センターまでご連絡ください。
　　　（お申込み後、正式な受付のご案内をさせていただきます。当センターでご対応可能かご確認のために最初に問診を行う場合があります）
　　　　　↓
　２．正式な受付（利用申込書の確認とご承諾）　

　　　・正式な受付には、氏名、ふりがな、ご連絡が取れるメールアドレス、住所、電話番号が必要となります。

　　　・ご利用の際の留意事項、また近年、社会的にも基準が厳しくなっておりますハラスメント行為の禁止等についてまとめた利用申込書の内容をご確認、ご承諾いただきます。

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　３．日程の調整
　　　受付後にご都合の良い日程をおうかがいさせていただきます。
　　　※ご予約の目安：現在初回のご予約は、お申し込みから「約２～３か月後」程度でのご案内となります。順番にご案内となりますので、ご希望の方はご遠慮なくお申し込みください。※2回目以降のご予約はお待ちいただくことなくご案内可能ですのでご安心ください。
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　４．予約の確定
　　　空き状況を確認し、ご予約を確定させていただきます。
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　５．問診
　　　事前にメールにて問診をお送りさせていただきますので、記入し、ご返信ください。
　　　（日程調整前に問診を伺う場合がございます）
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　６．費用のお支払い
　　（リモートの場合は）３日前までに「銀行振込」にて費用をお振込みください。※クレジットカードでのお支払いは承っておりません。
　　（対面の場合は）３日前までに「銀行振込」、あるいは「当日、現金にて」お支払いください。
　　　　　↓
　７．カウンセリング実施
　　（対面の場合は）ご予約のお時間までにご来所ください。

　　（リモートの場合は）クライアント様からお電話いただき、セッション開始です。
 
 
 

当センター（大阪・本町、心斎橋）へのアクセス

▶アクセスの詳細、地図、当センターへの道順はこちら

 
 
 

よくあるご質問（Q&A）について

　「～～について知りたい」「～～が不安」など、よくあるご質問については下記のページをご覧ください。
 

▶「よくあるご質問（Q&A）」を見る

 
 
 

みき いちたろうの公式ブログのご案内

当センターのカウンセラーが生きづらさや悩みの仕組みについて日々見つけたことを発信しています。

 公式ブログ「悩みは、心の外にある」

 

 

 

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