クライアント様の声

日々の楽しみを優先できるようになってきた。【40代 神奈川県 女性 パニック、家族関係、身体の悩み、など】

[家族関連パニック障害クライアント様の感想身体の悩み自律神経失調症]

・血糖値が、1年前から下がった。運動と食事の習慣は変えてない。トラウマ を解消し始めてパニックを起こさなくなり、毎晩8時間前後しっかり眠れるようになったのが大きいと思う。ありがとうございます!
・今までは生活のすべてにおいてゆとりがなかったと気がついた。自分を成長させることにこだわらなくなって、日々の楽しみを優先できるようになってきた。

 

とりとめのない内容ですが【50代 滋賀県 女性 職場でのパワハラ、緊張、など】

[仕事関連モラルハラスメントパワーハラスメントクライアント様の感想緊張身体の悩み]

セッション後、長年不明だった点が解明されたようで、早くも翌日からスッキリしました。

ブログを読ませていただいていると、パワハラ上司もかなりトラウマが影響していたように思えました。

身体的には(偶然かもしれませんが)、セッションの翌日、掌に小さな突起があることを発見しました。これは、先日潰れてガングリオンであろうと整形外科で診断されました。痛みが軽減しました。

日々、色々なことを思い浮かべ、忘れていきますが、B.C.C.に行けたことは良かったなと思います。

とりとめのない内容ですが送らせていただきます。

 

行動するようにりました。【40代 埼玉県 女性 対人関係、家族関係など】

[対人関係仕事関連クライアント様の感想過剰適応緊張]

(仕事で意地悪をしてきた人がいて)

そこで私は意地悪は気にせず、いつも通り接し続けていると、相手もしばらくして意地悪をするのをやめました。

相変わらず合わないなぁと、その人のことを思う時はありますが、
そこは気にせず自分はいつも普段通りに接することを心がけて、
そのように出来ていると思います。

また前回、知らない人にまで無意識に気を遣っているという件ですが、

前回のセッション後、人に親切にする時は、私が今そのようにしたいからするのだと 思ってから行動するようにりました。

時には、今回は遠慮せず 先に行かせてもらおうなどと 自分で意識して行動するようになりました。(横断歩道を渡る時など)

 

思い込みが外れました。【30代 長野県 女性 不安、パニック、家族関係、対人関係など】

[対人恐怖家族関連パニック障害クライアント様の感想不安]

父の価値観を押し付けられることがありました。

その度に言うことを聞かないと
家からでていけ!と癇癪

わたしも大切に思うからこそ
もう会わないという選択をしようと決めました。

以前は
守りたい、幸せになってほしい
気持ちが見えたら

大切ですし
言うことをきかなければならないと
思い込みがありましたが、ここが外れました。

 

本当に重い何かが取れた感じがします。【30代 大阪府 女性 家族関係、仕事関係、トラウマ、など】

[対人恐怖家族関連仕事関連トラウマクライアント様の感想]

 前回のセッションで、ずっと「私が悪い」と思っていたのだと気がついて、背負っていた本当に重い何かが取れた感じがします。
 セッション受けて数日は、脳がすごく軽くなった感じがして(後頭部全体)、人とコミュニケーションをとるのも、デフォルト装備だった緊張感とか恐怖が薄くなって、随分楽にできるようになった感じがします。
 「性格悪い」「いじわる」というのも、前は身体に突き刺さる感じだったのが、そうでもなくなりました。

 

クタクタになることがなくなりました。【40代 埼玉県 女性 対人関係、生きづらさ、不安、家族関係など】

[対人関係家族関連生きづらさクライアント様の感想不安]

セッションを受けるまで、心の奥から湧き上がる、嫌な感じの不安感を抑え込んで仕事をしていました。
不安感を抑え込むのはとても大変で、仕事も集中しなければならないのに、自分の力をニ分させなければならず、毎日仕事が終わるとクタクタになっていました。

セッションを受けてから、全く不安感が湧き上がることがなくなり、仕事だけに集中できるようになり、仕事が終わった後にクタクタになることがなくなりました。

 

変化を感じてます。【30代 大阪府 男性 強迫性障害、など】

[家族関連トラウマクライアント様の感想強迫性障害フラッシュバック]

前回からの経過ですが、動物の死骸の記憶が頭に思い浮かばなくなってきました。
気持ち的にも汚れていると感じている場所にも行けるかもと思えるようになったり変化を感じてます。

自分の悩みに、囚われなくなって来ている。【50代 兵庫県 女性 解離、離人症、など】

[自信のなさクライアント様の感想解離]

・学生時代からの友達に、学生時代の私は一種違う次元に住んでるようで現実に生きるのが苦しそうで危うい感じだったが、今はだいぶ慣れたねと言われました。
・落ち込んだら、片付けなど身体を動かすようになった。また、休日は山歩きをしている。森林浴など、自然に触れること、身体を動かすことが、心に良い影響を与えているような気がします。
・以前ほど自分の悩みに、囚われなくなって来ている。

 

ありがとうございました。【30代 三重県 男性 親子関係、人生の方向性、など】

[対人関係仕事関連クライアント様の感想怒り、イライラ]

先週のトラウマケアを受けて大分イライラしなくなりました。
ありがとうございました。

 

自分に驚いている。【50代 兵庫県 女性 解離、離人感、自己肯定感の低下、など】

[クライアント様の感想解離自己肯定感のなさ]

・人事異動があり、長年一緒に仕事して来た方が異動された。変化に弱く、耐えられないかも…と思ったが、意外に順応している自分に驚いている。

・森林整備のボランティアや、山歩きなど、自然に触れる事が増えた。楽しい!と身体中で感じる。
休日が待ち遠しく、雨でも山へ登ってしまい、びっくり。

・自分は変だとか、親が誰かはっきりしないとか、グルグル考える事が、かなり減った。

・お金に関する心配をあまりしなくなり、気持ちよく使っている。

・夫婦仲がどんどん良くなっている。

 

薄くなったと思う。【30代 大阪府 女性 家族関係、対人関係、など】

[対人関係家族関連仕事関連トラウマクライアント様の感想怒り、イライラ]

・ファインプレーを!という脅迫観念がすごく薄くなった。リアリティがない感じになった。また、存在を自体が認められていない感覚も薄くなったと思う。

 

ものすごくすっきりしました。【50代 大阪府 女性 パニック障害、など】

[対人関係家族関連仕事関連パニック障害モラルハラスメントクライアント様の感想]

頭の中の静けさが続いています。もう2週間以上になるので、たまたま気分が良かったとかではなさそうです。普通の健康な人がいつもこんな感じなら、人は日々生まれ変わってるかのよう。清々しい。
静かになったきっかけは何だろうと思っていて。心当たりはこれしかない。〈存在(Being)と行動(Doing)の一体視〉。
ものすごくすっきりしました。的確な解説を得られて腑落ちしたら、なんだかごっそり片付いたような。

そうして静けさが訪れたら、ほんとかな?と思っていた〈健康な人の守備範囲は狭い〉もわかりました。
人の声が自分に向けての言葉だと判断したら意味を探る。トラウマがあるから罠のように「なぜ?」が起動する。拾わなくていい声まで拾う。聞こえた声は言葉として残り続けるから頭は回り続ける。慢性的に休まらない。
声を音のように捉えられたら意味は透明化する。聞こえてはいるけど流しながら聞いている。スズメの鳴き声、猫の喧嘩、車の音と同じ。

 

落ち着いている感じです。【40代 大阪府 女性 何をしたいかわからない、決められない、など】

[対人関係家族関連生きづらさクライアント様の感想怒り、イライラ]

 会社の人間関係でイライラして思考し続けることがなくなりました。

 自分の中に中心が見つかって落ち着いている感じです。
 認められたいという気持ちが先走り、必要以上の事をやろうとして口を出し過ぎたりしていたのだと思います。

 

顔つき、雰囲気がセッション前と全然違うと言われた【40代 東京都 パニック、モラルハラスメント、トラウマなど】

[家族関連パニック障害モラルハラスメントクライアント様の感想心が原因となる身体症状]

・短時間だけど、自分の解釈で歪めてない現実を実感したような気がした(家族に顔つき、雰囲気がセッション前と全然違うと言われた)
・現実はそんなに怖くないのかもしれない。セッションが進めば、現実の受け止め方は180度変わるのかもしれない。(父方祖母に対する見方が変わったように)

 

こんな静けさは初めてです。【50代 大阪府 女性 パニック障害、など】

[家族関連仕事関連パニック障害モラルハラスメントクライアント様の感想]

自分の感覚を信じるようになったら、人の声が遠ざかっていくようになりました。これまでは自分の中から聞こえてくるようだった他人の声が。こんな静けさは初めてです。

自分はおかしい等の大前提が無くなった世界で未消化の過去を巻き戻すと、これまでとは違った見え方になっていた。