壁ができました。【50代 大阪府 女性 パニック障害、など】

壁ができました。【50代 大阪府 女性 パニック障害、など】

[家族関連パニック障害クライアント様の感想]

壁ができました。自分を守る自分の壁です。四方から隔壁が立ち上がり、侵入を遮りだしました。わけのわからない恐怖が入ってこない。ほっとしてます。私の悩みは壁がない問題だったのかと早合点しそうなくらいです。安心安全。
乱高下激しかった血圧も落ち着き、降圧剤ももう不要と診断されました。長年薬のお世話になってきたというのに今やゼロです。素晴らしい!
かかりつけ医はカウンセリングやセラピーに懐疑的な面もあり、最初に報告したのみでした。その後の診察でも一切触れず。先月受けた健康診断の結果も過去最高に良好。医師は長年の不調を知るだけによかったですねと喜んでくれたものの、何やら不思議そうなお顔でした。にやにやしてしまいます。
「壁」。私は壁と呼びましたが、まだ屏風のようなものかもしれません。バンケットホールなどによくある、フレキシブルに区切れる可動式パーテーション。ああいうのになればもっといい。

 

減りました。【50代 兵庫県 女性】

[自信のなさクライアント様の感想解離]

同僚や友達を自虐ネタで笑わすことが、減りました。

自分は変だと思ってますが、他の人も変なのかもしれないと…自分だけが変な訳ではないと、少し思うようになりました。

貯金する事への罪悪感がなくなりました。

軽くなる【東京都 40代 女性 パニック障害、家族関係、など】

[家族関連パニック障害クライアント様の感想身体の悩み]

セッション後は首と肩の痛み(コリ)が軽くなる。ちなみに、今は痛みが全く無い。マッサージを受けるより体調が良くなる。

 

ありがとうございました。【31歳 東京都 男性 仕事関係、対人関係、など】

[対人関係家族関連仕事関連クライアント様の感想不安怒り、イライラ自己肯定感のなさ]

昨日のセラピーで不安が劇的に減り、驚いています。ありがとうございました。

 

朝までノンストップで眠れる日がある【40代 女性 東京都 パニック障害、など】

[家族関連パニック障害クライアント様の感想身体の悩み睡眠障害]

・寝不足のため頭痛と頭の重だるさがあったが、セッション後はほぼ解消した
・脅迫的な気分と不安が2割くらい減った
・夜の神経の高ぶりが3割くらい減り、23時くらいには自然に眠くなる→夢は見るが、朝までノンストップで眠れる日がある

 

ずっと調子がよかったです。【30代 大阪府 女性 家族関係、対人関係、トラウマ、など】

[家族関連仕事関連トラウマクライアント様の感想]

・今週は想定していたよりずっと調子がよかったです。
 先週感じていた感じも、今はぼやっとしていて、どういう感じだったっけ?という感じです。

 

まったく焦らなくなった。【40代 東京都 女性 パニック障害、家族関係、など】

[家族関連パニック障害クライアント様の感想]

 すごく良く眠れるし、多少寝つきが悪くてもまったく焦らなくなった。ごちゃごちゃ考えて自分を追い詰めることもなく、いい意味で流れに委ねられる感じになっている。

 

全体的に良くなってきたと思う【20代 神奈川県 女性 対人恐怖、自信のなさ、フラッシュバックなど】

[対人恐怖自信のなさクライアント様の感想フラッシュバック]

○良くなったこと
全体的に良くなってきたと思う。とりわけ自分を責めている時間が減ったので、他のことにエネルギーを回せるようになった。

 

 

「虫」が出てくる感覚を覚えた【30代 大阪府 女性 職場関係、吃音、など】

[対人関係仕事関連吃音クライアント様の感想]

・前回のセッションの後、体内でバルサンを焚かれたようになり私の内部に潜んでいたのであろう「虫」が出てくる感覚を覚えた(実際の虫ではなく感覚を例えたものです)虫も住処を無くしたら困るのか必死に邪念を送り込み先生とのセッションを中断させようとしてきたが、構わず潰したら(イメージの中で)もう後からは出てこなくなった。まだ他にも隠れている虫がいるのかも知れないけど。

少し腑に落ちました。【30代 三重県 男性 親子関係、人生の方向性、など】

[対人関係家族関連仕事関連クライアント様の感想怒り、イライラ]

前回人と儀礼的に接する方が上手くいくと言われたので、実践してみました。
元々どちらかというと人と距離をとって接する方でしたが、もっとフレンドリーに接した方が良いのではという強迫観念のようなものがあり、人と上手く接する事ができませんでした。
人と距離をとって礼儀正しく接すると、話した後も余り疲れていない事に気付きました。
言われた事が少し腑に落ちました。

平和に過ごしていたように思います。【30代 大阪府 女性 家族関係、対人関係、など】

[対人関係家族関連仕事関連トラウマクライアント様の感想]

この3週間で随分変化がありました。
(1ヶ月前くらいに初めてアーユルヴェーダの施術を受けてすごく良かったので自分でもセルフマッサージをしているのですが、頭が静かになる感じがして、トラウマケアと相性がいいというか、相乗効果を感じています。)

・職場が随分楽になった。
言動が?な人がいても、その場では嫌な気持ちになっても、引きずらなくなった。
前まで頭にこびりついて離れなかったのに、今は日が立つと忘れている感じです。

人が不機嫌そうでも前みたいに心からおどおどしなくなった。
しかもそういう風になったあと、そもそも不機嫌そうな人が減った気がします・・・

・これまでは「常に正しい/間違っているをふりかざして文句を言ったり怒っている自分」が勝手にしゃべっていたんだなという感じがする。
2週間くらい前から1週間くらいの間、自分の右上くらいにそういう自分がふわふわ漂っていて、職場でなにかあると怒ったりわめいたりしているのを感じました。
でも、感覚を自分に戻す(そういう自分を自分の中に戻す?)ということをすると、「そんなわめくことじゃないなー」と感じるようになりました。
この1週間は、ただよう自分を感じることもなく、平和に過ごしていたように思います。
前までは、そのただよっていた自分が自分だと思っていた。

 

思いがけず臨時収入が舞い込むことが起きた。【30代 大阪府 女性 職場関係、吃音、など】

[家族関連仕事関連吃音クライアント様の感想]

・「お金の罪悪感」についての治療のあと、人にはばからずお金の話題を振っている自分がいる。損得勘定ではなく、金額の違いなどを臆面もなく相手に問うていたり。以前はお金の話はあけっぴろけにするものではないと自制していた面もあったが。(これも治療の影響なのか)たがが外れて流れが良くなったのか、思いがけず臨時収入が舞い込むことが起きた。

・いつもなら後輩の言動に心が揺り動かされる場面で、それが起こらないことがあった。自分の中では多少強引かなとは思いながら職場の扇の要としての役割を果たさなければいけない自負で推し進めていくと、今まで気になっていた小さな部分に惑わされることが少なくなってきた。物事が存在するためには支柱になるものがあった方が整理されやすいのだと改めて思う。

 

幸せだなと思える時間も少し増えました。【40代 大阪府 女性 恋愛依存、摂食障害など】

[クライアント様の感想過食、拒食依存症恋愛依存症]

彼に対しては言いたい事少し言える様になり、その時に見捨てられるのが怖かったんかなと何となく感じました。仕事では人との比較、こーでないとダメって言うのが私の中で強いと思いました。(中略)ただ幸せだなと思える時間も少し増えました。

呪縛のトリックが見えたような気がした。【30代 大阪府 女性 職場の人間関係、吃音、など】

[対人関係家族関連仕事関連吃音クライアント様の感想]

 トラウマ治療の効果か大陸の風に当たってきた心境の変化によるものなのか、帰国してきて職場の人たちから 掛けられている呪縛のトリックが見えたような気がした。

 「何かを決めるのも、やるのもいつも皆一緒で」「取りあえずのリーダー」という言葉に囚われ、本当は私が職場の扇の要となって皆をまとめていかなくてはいけないのに、その位置に就くことを妨げられていた。自分は扇の要なんだということを意識することで、後輩たちへの仕事の指示も前より自信を持って出せるようになり、また自分は生産が出来ないからと遠慮がちなっていたところ(これもまたそう思わされていた呪縛の一つだと思う)にも意見を言えるようになってきた。

 

大丈夫かなと思っています。【21歳 大阪府 女性 吃音】

[吃音クライアント様の感想]

朝礼は今のところ、大きな問題はなくできております。とてもスムーズに、とはいきませんが、自分の中では気にならない程度なので大丈夫かなと思っています。
「おはようございます。」や「お先に失礼します。」も今のところ毎日言えているので、もう大丈夫ではないかと考えています。

 

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