解決にはどの程度の頻度で通う必要がありますか?

解決にはどの程度の頻度で通う必要がありますか?

ペースは、お悩みの状態や個々人の事情により様々です。1週間に1回の方もいますし、2,3週間に1回、1カ月に1回の方もいらっしゃいます。トラウマケアの効果は回数に比例し積みあがっていく形になりますので、間隔が空くことにより効果が減殺されることは基本的にはありません(現在の環境があまりにストレスフルな場合や症状が重い場合は詰めて受けていただくことをおすすめしています)。ただし、一か月以上間隔を空けることは極力避け、定期的にお受けください。

目安としては、2週間に一度を基準として、症状が重い場合、はやく良くしたい、といった場合はそれよりも頻度を上げ(週に一度など)、ゆっくり取り組みたい、といった場合は頻度を下げて受ける、というイメージでお考えください。

このセンターは他とは何が違うのでしょうか?特徴を教えてください。

 当センターは、トラウマケア専門のカウンセリングセンターです。ブリーフセラピーの中でも効果が高いトラウマケアを用いて、お悩みの解決を行っています。

 当センターのトラウマケアは、ストレス応答系の失調、フラッシュバックなど記憶の失調、自尊心の低下・自他未分など自我構造の失調に働きかける点に特徴があります。

 さらに臨床心理学に関する専門的で豊富な知識と経験、適切なアセスメント、クライアントの資質や状況に対する深い理解、遠方からでもカウンセリングを受けられる(電話・スカイプでもセッションが可能)ことを特徴としております。

 より詳しくはこちらをご覧ください。▶当センターについて

ブリーフセラピーとはなんですか?普通のカウンセリングやセラピーとは異なるのでしょうか?

ブリーフセラピーとは、心理療法家ミルトン・エリクソンの思想などをベースとして解決・改善に焦点を当てる心理療法の総称です。従来のカウンセリングに比べて効果的で効率的な(ブリーフな)解決を行うことが特徴です。

 当センターでは、独自のトラウマケアを提供しています。