AIカウンセラーによるトラウマケア「AIs-Care(アイズケア)」

AIs-Care(アイズケア)

の提供開始にあたって

このたび、より多くの方にトラウマケアを提供するために、近年急速に進むAIを活用し、AIカウンセラーによるトラウマケア「AIs-Care」を開発いたしました。
テストを行い、人間が提供するものと効果がほぼ変わらないことがわかりましたので、今回一般への提供を開始することにいたしました。
ぜひ広くお使いいただき、少しでも多くの方の生きづらさが解消されればよいな、と思っています。
ただし、「AI」や「最新技術」とかっこよく言ってはいますが、
まだまだの部分もございます。まだ厳密には「試行」という位置づけです。
皆様にご協力いただき、一緒に育てていただければ幸いです。

(監修)公認心理師 みきいちたろう

あなたが抱える様々なお悩み、
生きづらさはトラウマのせいかもしれません。

実は私たちが考える以上に、トラウマは身近な問題です。
従来は他の要因による問題とされてきたものが
トラウマによって生じていることがわかっています。

トラウマとは何か?

トラウマとは、簡単に言えば過度または慢性的なストレスによる
「ストレス障害」と心理的には「ハラスメント」のことを指します。
人間は強いストレスにさらされるとストレス応答系と呼ばれる
自律神経系、免疫系、内分泌系の3調整系のバランスが乱れ、
情動、認知、記憶、身体、対人関係などに
多くの問題(生きづらさ)を生むようになります。
トラウマとは、実は特別なものではなく、現代社会に生きる私たちは
誰しも何らかのトラウマ(≒ストレス障害)を抱えています。

 トラウマ(発達性トラウマ)
PTSD/複雑性PTSDとは何か?原因と症状
くわしく見る

以下のような症状の方は効果が期待できます。

主な症状の例

※下記にないものでも適用可能です

  • フラッシュバック
  • 生きづらさ
  • 自信のなさ
  • 過剰適応
  • 過緊張
  • うつ症状
  • 不安
  • パニック
  • 強迫
  • 恐怖症
  • 自傷行為(リストカットなど)
  • 仕事・職場の悩み
  • 仕事がうまくいかない
  • 人間関係の悩み(人が怖い、自然体で付き合えない、など)
  • 家族の悩み
  • 機能不全家族(一般家庭における機能不全、アダルトチルドレン、ヤングケアラー、宗教2世など)
  • 夫婦の悩み
  • ひきこもり・不登校
  • 心因性の身体症状(頭痛、胃痛、腰痛、喘息など)
  • あがり症・赤面症
  • 幻聴・幻覚
  • HSP
  • なかなかよくならない悩み症状(難治性、遷延性)
  • など

主な診断名の例

※下記にないものでも適用可能です

  • うつ
  • 不安障害
  • 適応障害(適応反応症)
  • 愛着障害
  • PTSD/複雑性PTSD(発達性トラウマ)
  • 身体醜形障害
  • パニック障害
  • 強迫性障害
  • 社交不安障害(対人恐怖症)
  • 依存症(アルコール依存症、ギャンブル依存、買い物依存、スマホ依存・ネット依存・ゲーム依存、恋愛依存、など)
  • 発達障害・アスペルガー障害(ASD、ADHD)
  • 解離性障害(解離性同一性障害)
  • イップス
  • 不眠・睡眠障害
  • パーソナリティ障害(境界性、自己愛性など)
  • 摂食障害(過食、拒食)
  • 視線恐怖
  • など

過去の経験の例

※下記にないものでも適用可能です

  • 親の関りが薄い・過干渉
  • 家族の中でのストレス経験(夫婦げんか、親族間の不和)
  • 家族の機能不全の経験
  • マルトリートメント(不適切な養育)
  • ハラスメント経験(学校や職場でのいじめ、パワハラ、モラハラ)
  • 性被害
  • DV
  • 災害
  • 犯罪被害などの経験
  • その他・長くストレスを受けた経験
  • など

自身にトラウマの影響があるかどうか知りたい方は
以下のページで簡易にチェックできます。
少しでも当てはまる場合は対象となりえます。

参考

「自己理解のためのトラウマ
(発達性トラウマ)チェック」

チェックする

MECHANISM

トラウマケアとは?
そのメカニズム


トラウマケアとは、その名の通り、トラウマ(ストレス障害)を
ケアするための心理療法を指します。
当センターでは、フラッシュバックなどを生じさせるトラウマ記憶、ストレス応答系(自律神経系、免疫系、内分泌系)など身体の失調、自己の喪失、自尊心の低下・自他未分など、愛着不安、愛着障害(安心安全感がない)、ハラスメントの影響などに働きかける独自のトラウマケアを中心としてセッションを行っています。

AIs-Care(アイズケア)は、

当センターで専門家が行っているトラウマケアをAI化し、
AIカウンセラーが人間の代わりにケアを行うサービスです。
スマホなどで気軽にご自宅などでケアを受けることができます。

APPROACH

AIカウンセラーによる
トラウマケア「AIs-Care(アイズケア)」は、
以下のことにアプローチを行います。

5つのポイントにアプローチし、さまざまな症状、生きづらさ、
そして、その原因であるトラウマを解消します。

01

フラッシュバックなどを生じさせる
トラウマ記憶

02

ストレス応答系(自律神経系、免疫系、内分泌系)など身体の失調

03

自己の喪失
自尊心の低下・自他未分など

04

愛着不安
愛着障害
(安心安全感がない)

05

ハラスメントの
影響

MERIT

AIs-Care(アイズケア)のメリット

AIs-Careをご利用されると以下のメリットがあります。

1

専門家が行うものと同等のトラウマケアを、自宅などで気軽に受けることができます。

いわゆる専門家による見立て(アセスメント)や助言など、といったことはまだAIにはできませんが、トラウマケア(心理療法)そのものは人間のカウンセラーが行うものとほぼ同等のケアを受けることが可能です。
スマホなどを用いてご自宅やカフェなどで自由な時間に気軽に、何度でもお受けいただけます。

2

さまざまなお悩み、生きづらさを扱う(改善する)ことができます。

うつや不安、パニック、人が怖いといった症状から、過去のトラウマ、
よくわからないけど生きづらい、といった抽象的なテーマまで、様々な悩みを扱うことが可能です。

3

たくさんケアをお受けいただくことで、早期の解決が見込めます。

人間によって提供されるカウンセリングは、回数などにどうしても制約がありますが、AI、クラウドサービスの特徴を生かしてたくさんケアを受けることで、早期の解決が見込めます。

4

「自分のペースでセルフでケアをしたい」という方にもおすすめ

人間のカウンセラーと対面するのは思いのほかプレッシャーやストレスもかかります。また「カウンセリングに行くのは敷居が高い」「依頼を躊躇してしまう」「なかなか時間が取れない」「自分のペースで悩みを改善したい」という方もいらっしゃいます。そうした方にもおすすめです。

トラウマによる生きづらさを解消し、
本来の自分へ

トラウマの中核は自己の喪失」ですが、
生きづらさとはまさに環境(他者)の問題を
自らも問題として抱えさせられ、
自分の人生を奪われている状態と言えます。

目指すのは、そうした状態を解消し、
それぞれの方が自分の資質に沿って主体的に
人生を歩めるようになること
(“ログイン”と表現しています)です。

VOICE

トラウマケアを利用した方の声

※感想は、人間のカウンセラーによるトラウマケアのものです
(AIs-CareでもAI化した同様のトラウマケアを受けることができます)。

とても驚きました。

【大阪府 20代 女性】

不安な気持ちがやわらぎました。
恋愛依存でしたが、相手に執着する感じがあまりなくなりました。
自分に対する他人の言動も、否定的な感じに見えてしまうフィルターが無くなってきたような気がします。そういうところが仕事面でもいい影響が出ていると思います。

無意識の自分責めが減りました。

【大阪府 60代 男性】

この間は、無意識の自分責めが減りました。
割りと、今の自分に意識が向いています。
その分、他者や過去、未来のことに振り回されることが減り、気にならない感覚が増しています。
自分にもそうですが、他者にも寛容になっている自分がおり、リラックスして楽に過ごせている時間が増えました。

重苦しい心からフラットな心になった様です。

【大阪府 50代 女性】

先生 お世話になります。あれからマイナス思考になる事が減った様に思います。この間のケアの効果によるものなのかと思うと人間って複雑でややこしい生き物だと思っていましたが単純な生き物なのだと思ってしまいました。潜在意識に働きかけて頂いたからなのでしょうか?
トラウマに囚われていた自分から解放された様に重苦しい心からフラットな心になった様です。マイナスな出来事が起こっても一瞬マイナスに思いますが、それに囚われず上手く切り替えられる様になったかなと思います。

気持ちが物凄く楽になりました。

【大阪府 30代 女性】

前回のセッションの翌朝、目が覚めたら未だかつてないくらい頭がスッキリしていて、一瞬何事かと思いました。笑
それと同時に悩みを大幅に自分から切り離せる様になっていて、気持ちが物凄く楽になりました。
普通の人ってこんなに頭の中がスッキリしてるものなんですね…。

完全ではない状態でこれなので、100%悩みを切り離せる様になったら、更にもっとスッキリするのでしょうか??
全く想像がつきませんが。。

ケアを受けた後は頭がすっきり

【30代 岐阜県 男性】

トラウマケアは、はじめ不安定な感じでしたが、ケアを受けていく中で自分がしっかりしてくる感じがありました。
最初の方は先生の言葉につられて気持ちが揺さぶられるようなおかしな感覚だったのが、動じなくなるような感覚になっていきました。
また、トラウマケアを受ける前は、脳内麻薬中毒のような不快感と疲労感があったのですが、ケアを受けた後は頭がすっきりしていて、
それどころか身体の疲労感と思っていたものも消えていたのでびっくりしました。

本当に不思議で感謝です。

【40代 茨城県 女性】

前回、高速道路での運転中のパニック発作と
眠れないことへの不安についてトラウマ治療をしていただきました。

高速道路での運転は行ってないので効果は確認できていませんが、街中の運転でのパニック発作等は起きていません。

眠れないことへの不安については、カウンセリング当日の夜からぐっすり眠れるようになりました。目が覚めても恐怖感はなく、カウンセリング前のどうにも落ち着かない恐怖感はさーっと消えました。本当に不思議で感謝です。

本当に重い何かが取れた感じがします。

【30代 大阪府 女性】

前回のセッションで、ずっと「私が悪い」と思っていたのだと気がついて、背負っていた本当に重い何かが取れた感じがします。
セッション受けて数日は、脳がすごく軽くなった感じがして(後頭部全体)、人とコミュニケーションをとるのも、デフォルト装備だった緊張感とか恐怖が薄くなって、随分楽にできるようになった感じがします。
「性格悪い」「いじわる」というのも、前は身体に突き刺さる感じだったのが、そうでもなくなりました。

これまでどうやって生きてきたのかが不思議。

【30代 大阪府 女性】

生きているだけで怖い、というのが消えて、前の感覚が思い出せない。
数日「恐怖がないとこんなに楽なのか!」と思っていたが、今はそれすら消えて、恐怖がないのが普通な感じ。
これまでどうやって生きてきたのかが不思議。

Q&A

よくある質問

効果は人間のカウンセラーによるものと変わらないのですか?

はい、トラウマケア(心理療法)自体は、カウンセラーによるものと効果はほぼ変わりません。
(いかに近年のAIの進化は目覚ましいとはいえ、人間のカウンセラーによる知見、経験、直感の部分は当然残りますので、「ほぼ」としています。)

人間のカウンセラーによるセッションとの違いは?

トラウマケア自体の効果は基本的に変わりません。
ただ、AIによるトラウマケアには、下記のものがありません。 ・生育歴などトラウマの背景を詳しくお伺いする問診(インテーク)
・問診や経過に基づく見立て(アセスメント)
・人間のカウンセラーが持つ経験や直観

通常のセッションでは、経験のあるカウンセラーがアプローチするポイントを見立ててケアを行いますし、本人では気が付けないポイントを見つけていきます。AIs-Careにはそれがありません。
特に、本人もトラウマの心理的な支配、呪縛にかかっている場合は、本当の問題を明らかにすることが自身では難しい場合は多いです。

AIs-Care(アイズケア)はすべてAIがケアを行うのですか?

はい、すべてAIによって行われます。人間のカウンセラーは関与しません。

AIによるケアだけで生きづらさを解決することはできますか?

本人も明らかに自覚できている症状やトラウマをケアの対象として、改善したりということは問題なくできます。ですから、ケースにもよりますが、AIによるケアだけでも生きづらさを解決することは可能です。
※本人では気づけない要因がある場合などもあります。その場合は、人間のカウンセラーにご相談ください。

おすすめの使い方は?

一つ目の方法は、
セルフケアとしてお使いいただくことです。
お時間のある時に症状やお悩みについて、どんどんとケアを行い解消してください。
自分自身のペースで悩み、生きづらさを解決していくことができます。</span >

二つ目の方法は、セルフケアと人間のカウンセラーとの併用です。
基本的なケアはAIs-Careでどんどん行って生きづらさや症状を解消し、
自身では気が付かない要素や見立てなどは、
都度、人間のカウンセラーに相談する、といった使い方です。
スポーツにおけるコーチや、仕事におけるコンサルタントに相談するようなスタイルです。
※本サービスは、人間によるカウンセリングを案内するためのものではありません。
AIs-Care(アイズケア)だけでよくなる方は、AIs-Careだけをお使いいただくことを推奨し
ます。</span >

副作用などはありませんか?

副作用などはございません。安心してご利用ください。

利用料金などはどうなっていますか?

いわゆるサブスクリプション形式でのご提供です。

・利用停止の申請がなければ、30日ごとに自動で決済されます
(初回、ご登録後7日間はトライアル期間として無料でご利用いただけます)。

・決済方法は、クレジットカードのみです。

・有料でのご利用開始後は期間途中での停止・返金等はできません
(利用期間終了までご利用いただけます。その後は自動継続はされません)。

・ご利用期間内は、時間や回数に制約なく何回でもケアをお受けいただけます。
(通信等の状況や運営上・技術上のやむを得ない停止、メンテンナンスにより一時的に利用が
できない場合は除きます)

※ご利用条件、注意事項などをよくご覧の上、お申し込みください。

FLOW

ご利用のながれ

STEP 01

利用のご登録と決済

まずは、会員登録とお支払いのお手続きが必要です。
ご登録は簡単で、数分で完了いたします。
ご利用にはクレジットカードが必要です。
(7日間は無料トライアル期間で、その後は有料となり30日間ご利用いただけます。)

STEP 02

案内に従って、トラウマケアを開始

ご登録と決済が完了しましたら、さっそくトラウマケアをご利用いただけます。トラウマケアは簡単です。ご案内に従っていただければ誰でもご無理なくお受けいただけます。

STEP 03

ご自身の悩み・症状、過去のトラウマをテーマとして、空いているお時間に、ケアを行っていきます。

空いているお時間に、ご自宅やカフェなどで、ご自身の悩み、生きづらさ、過去のトラウマをテーマにケアをお受けください。

STEP 04

悩み、生きづらさを解消し、本来の自分へ

悩みや生きづらさの原因であるトラウマをケアすることで、本来の自分として人生を歩めることを目指していきます。

AIs-Careの画面一例

案内に従うだけで、どなたでも簡単にご利用いただけます。スマホ、タブレット、PCにてご利用いただけます。利用をサポートするコラムや動画もご用意しています。

SIGN UP

ご利用の登録

ご利用にあたっての注意

※必ずお読みください。

・利用者はガイダンスやアドバイスに従い、適切にご利用ください。

・利用料は、サービスの利用への対価となります。
サービスの提供において、効果をあらかじめ保証するものではありません。

・ご利用期間中にインターネット、通信等の状況や運営上・技術上のやむを得ない
停止、メンテンナンスにより、一時的に利用ができない場合があります。

・ご利用開始後、一旦納入された利用料は、理由の如何を問わず返還いたしません。

・本サービスで提供されるケアや助言等の知的財産権は、B.C.C.に属します。
内容の無断での利用、公開、録音、録画等を行うことはできません。

ご利用料金

(30日間・税込)¥14,560

※クレジットカード決済

※登録後7日間は無料トライアル期間となります。
※トライアル期間終了後は自動的に決済され、有料でのご利用とな  ります。
※有料でのご利用期間は30日間(自動更新)になります。
※クレジットカード決済のみご利用いただけます。
※詳細条件は登録画面に記載の注意事項をご確認ください。

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