トラウマ、愛着障害、吃音専門のブリーフセラピー・カウンセリング・センター
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ノンストップで眠れる日が増えました。【大阪府 40代 女性】
[家族関連生きづらさ依存症家族の機能不全ヤングケアラー]
休みの日は外に出かけるのか億劫に感じたり、しなければならないことがあってもなかなか動き出せないことが多かったのですが、それがだいぶましになった気がします。
夜中に何度も目が覚めることが少なくなり、朝5時くらいまでノンストップで眠れる日が増えました。
人に嫌われることが前より気にならなくなりました。