愛着スタイル診断【公認心理師監修】

積極的に新しいことをしたり、新しい場所に出かけたり、新しい人に会ったりする方ですか。

誰とでもすぐに打ち解けたり、くつろげる方ですか。

もし困ったことがあっても、どうにかなると楽観的に考える方ですか。

親しい友人や知人のことを心から信頼する方ですか。

人を責めたり、攻撃的になりやすいところがありますか。

今まで経験のないことをするとき、不安を感じやすい方ですか。

あなたの親（養育者）は、あなたに対して冷淡なところがありましたか。

人はいざというとき、裏切ったり、当てにならなかったりするものだと思いますか。

あなたの親（養育者）は、あなたを評価してくれるよりも、批判的ですか。

子どものころの思い出は、楽しいことの方が多いですか。

あなたの親（養育者）に対して、とても感謝していますか。

つらいことがあったとき、親や家族のことを思い出すと、気持ちが落ち着きますか。

そばにいなくなっても、一人の人のことを長く思い続ける方ですか。それとも、次の人をすぐ求めてしまう方ですか。

好き嫌いが激しい方ですか。

とてもいい人だと思っていたのに、幻滅したり、嫌いになったりすることがありますか。

よくイライラしたり、落ち込んだりする方ですか。

自分にはあまり取り柄がないと思うことがありますか。

拒絶されるのではないかと、不安になることがありますか。

良いところより、悪いところの方が気になってしまいますか。

自分に自信がある方ですか。

人に頼らずに、決断したり行動したりできる方ですか。

自分はあまり人から愛されない存在だと思いますか。

何か嫌なことがあると、引きずってしまう方ですか。

あなたの親（養育者）から、よく傷つけられるようなことをされましたか。

あなたの親（養育者）に対して、怒りや恨みを感じることがありますか。

つらいときに、身近な人に接触を求めるほうですか。それとも、つらいときほど、接触を求めようとしなくなる方ですか。

親しい対人関係は、あなたにとって重要ですか。

いつも冷静でクールな方ですか。

べたべたした付き合いは、苦手ですか。

関わりのあった人と別れても、すぐ忘れる方ですか。

人づきあいより、自分の世界が大切ですか。

自分の力だけが頼りだと思いますか。

昔のことはあまり懐かしいと思いませんか。

あまり感情を表情に出さない方ですか。

恋人や配偶者にも、プライバシーは冒されたくないですか。

親しい人と肌が触れ合ったり、抱擁したりするスキンシップをとることを好みますか。それとも、あまり好みませんか。

幼いころのことをよく覚えている方ですか。それとも、あまり記憶がない方ですか。

親しい人といるときにも、気をつかってしまう方ですか。

困っているとき、他人は親切に助けてくれるものだと思いますか。

他人の善意に気軽にすがる方ですか。

失敗を恐れて、チャレンジを避けてしまうことがありますか。

人と別れるとき、とても悲しく感じたり、動揺する方ですか。

他人に煩わされず、一人で自由に生きていくのが好きですか。

あなたにとって、仕事や学業と、恋愛や対人関係のどちらが重要ですか。

あなたが傷ついたり、落ち込んでいるとき、他の人になぐさめてもらったり、話を聞いてもらうことは、どれくらい大事ですか。