医師の監修のもと公認心理師が、近年、注目されている「マインドフルネス」について、その定義や特徴、効果、方法についてまとめてみました。   ＜作成日2015.11.30／最終更新日2024.4.9＞ 　※サイト内のコンテンツを転載などでご利用の際はお手数ですが出典元として当サイト名の記載、...

　当センターでも療法の一つとして採用している「FAP療法」についてその歴史やメカニズムについて公認心理師がまとめてみました。よろしければご覧ください。   ⇒関連する記事はこちらをご覧ください。 「トラウマ（発達性トラウマ）、PTSD／複雑性PTSDとは何か？原因と症状」   ＜...