トラウマ、愛着障害、吃音専門のブリーフセラピー・カウンセリング・センター
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以前と比べて疲れにくくなっている【大阪府 40代 女性】
[対人関係家族関連仕事関連過緊張気力の低下自己肯定感のなさ]
ふと、そういえば以前と比べて疲れにくくなっているような気がします。あと、ネガティブな思考も少なくなりました。それと同時に、今まで異様なほど思考にエネルギーを費やしていたのだなとも思いました。疲れの原因のほとんどは、この考えすぎによる消耗なのだろうと。それと同時に、過剰適応が少しずつおさまってきて、全ての解像度が落ちてきていることに恐怖心があります。