クライアント様の声

前々回から変わらず、職場の人と話しやすく感じています。
また、電話応対のときも以前より余裕を持って対応できている気がします。

前回、読書や会話で話が理解できなくなるとお話しましたが、今のところ読んでいる本ではそういう感じもありません。

前回から、ふわふわと浮いてるような感覚から、重心が下に下がり、落ち着いてきたような感じがします。懐かしいまだ、心に病気がなかった頃の小学生だった頃見てた空の感じだなぁと思ったりしました。
また、小学生の頃の母親は、笑顔が少なく、食事もうつろな表情で食べてたり、家事も溜まっていたり、朝も起きずに寝ていたので、うつ病だったのかと思います。

家族で、でかける予定を立てたり、楽しみができたりしてます。

活動的になってきたような気がしており、好きなアーティストのライブのチケットを購入してみました。
いままで音楽ライブ等は人が多く騒がしいし、ノリについていけない気がしていたので自分から行くことはなかったのですが、
今回、初めて自分でチケットを買ってみたので、根本的にどこか好転している気がしています。
以前、「会話や読書で文脈が理解できなくなる」という相談をしてトラウマケアをしていただきましたが、目が滑って読むことを諦めていた本が読めるようになっていました。
また、父親とも以前より自然に接することができています。

人との関係に少しずつ変化が見られるようになってきました。
まだ人によっては警戒心を強く持って挙動不審になることも多かったり、相手の態度を見て過度に反応して落ち込んでしまうこともあり不安定になることもありますが、それでも一部の人たちとはスムーズなコミュニケーションが取れるようになってきています。
会社に行くと、毎日「今日はどうやって乗り切ろうか…」と暗い気持ちになっていましたが、最近はたとえ落ち込んでも「仕方がない」や「深く悩まなくてもいいか」といったような、いい意味での諦めのような気持ちが出てきて、あまり引きずられることなく気持ちの切り替えができてきているように思います。
それがとても嬉しいです。
プライベートでも心が通い合うような、嬉しいことがありました。
セッションのおかげだと思っています。本当にありがとうございます！
引き続き、これからもよろしくお願いいたします。

前回の時は不安がありましたが、それからは落ち着いていて、穏やかに過ごせています。

以前は、誰かから自分の内面について指摘されるのがとても怖かったです。考えすぎなところがある、とかそんなに苦しく考えなくてもいいのに、と言う言葉でも責められていると感じて不安になっていました。その不安が最近ほとんどなくなっているのに気付きました。指摘されても、確かにそうだなと軽く受け止めることができるようになりました。