セッションを受けて、変化したことは、
☆自他の境界線が今までより、わかるようになったこと
☆体調が悪くなっても、自分のものと、他者のものとの区別がつくようになってきました
☆今までより、自分であることの感覚が芽生えてきました
☆もっと、楽に生きても良いという感覚になりました
自分の内に全て原因があると思っていたので、自然とわいてくる感情や思考に対して、判断したり、罪悪感をもったりしなくても良いということがわかり、とても楽になりました。
トラウマ、愛着障害、吃音専門のブリーフセラピー・カウンセリング・センター
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クライアント様の声
セッションをお願いして良かったです【40代 長野県 女性 人の影響を受けやすい、など】
事前に様々なことを問診表に打ち込んでお送りし当日を迎えましたが、「（私にとって）大きなトラウマはこれだろう」ということを教えて頂き、時間内にそれについてのトラウマの解除もして頂きました。
トラウマ解除中は、何かを思い出していた訳ではありませんでしたが途中から涙が溢れてきてしばらく止まりませんでした。その問題については、普段ほとんど考えていませんでしたが、なるべくなら直視したくないことだった為、自分の中で『（その経験自体を）無かったことにしていたのかもしれない』と思いました。
また、私は境界線が薄く、『自他との区別』がつきにくく、他人から言われた言葉を受け流せないことが長年の悩みなのですが、今後、他人から言われた言葉に対してのクッションようなものが自分の中に育ってくると良いなと思っています。
セッションをお願いして良かったです。
有難うございました。
不思議と何を話しても判断されるような感覚にならなかった【40代 新潟県 女性 敏感体質など】
昨日は、ありがとうございました。
今まで、自分にはたいしたトラウマはないと思っていました。
性格的に、敏感で弱い性格だから、そこを変えればと、子どもの頃に思っていました。けれども、親のケンカや罵りあいが、考えていたより、とても大きなトラウマになることを知って、やっと、自分の生きづらさの元がわかった気がしました。自分が今まで学んだこととは、また違う視点のお話が聞けて良かったです。
また、カウンセラーさんのお話の聞き方、され方がタンタンとしていたのが印象的でした。通常カウンセリングでは、こんなことを話したら、自分は変な人だと思われるだろうとか、惨めな自分になりそうという気持ちがわくのですが、不思議と何を話しても、判断されるような感覚にならなかったのが嬉しいことです。
次回も、よろしくお願いいたします。
