■瞬間的にイラッと感じる事が減った気がする。
■自分の存在が脅かされそう、と勝手に敵視することが減った。
■引け目を感じる事が少なくなった。
（無価値感が和らいできた？）
■一喜一憂せず、淡々とダイエットに取り組むことが出来始めた。
(以前は結果を急ぐあまり、ストイックに取り組むも、様々な症状のせいでストレスを感じて過食になり、痩せられない自分を責め、どうせまた戻ると思うとやる気も湧かず、しかしまた「そんなんじゃダメだ！」と、鞭打ってダイエットを始める…という繰り返しだった。
