トラウマ、愛着障害、吃音専門のブリーフセラピー・カウンセリング・センター
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引きずる時間が短くなってきている 【大阪府 30代 女性】
[対人恐怖自信のなさ家族関連仕事関連過剰適応ひきこもり]
セッション後から今まで、ほぼ穏やかに過ごすことができています。有難うございます。また、年末年始は実家に帰らないと決めて過ごしていたので、嫌な気持ちになることもなく落ち着いて過ごすことができました。
今まで一人で抱えていた時は、気持ちを引きずる時間も長かったのですが、セッションの効果なのか、引きずる時間が短くなってきているように感じたり、今でも嫌われることが不安で怖いですが、少しずつ人に気持ちを伝える勇気が出てきているように思います。