トラウマ、愛着障害、吃音専門のブリーフセラピー・カウンセリング・センター
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断ったり、流したりできるようになりました。【京都府 40代 女性】
[自信のなさトラウマ不安見捨てられ不安恐怖症強迫]
誘いや提案を断る事に罪悪感を覚える、軽い社交辞令をまじめに受け取ってしまう、といった事を相談させて頂いたのですが、あれ以来、相手の気持ちを以前のように深く想像することもなく、断ったり、流したりできるようになりました。断った後でも罪悪感や抵抗を感じずに過ごすことができ、自分の事に時間を使えてる感覚があり、気分も軽かったです。