クライアント様の声

落ち着いて過ごすことができています! 【大阪府 30代 女性】

[対人恐怖自信のなさ家族関連仕事関連過剰適応ひきこもり]

前回のセラピーの後、しばらくの間、頭がクリアな状態?何も考えない時間がありました。
頭がボーッとしているというのか、今までは過去に母からの暴言やひどい仕打ちについて考える時間がエンドレスループだったのですが、その時間が劇的に減って落ち着いて過ごすことができています!

また、普段はあまりやる気も起きないのですが、料理を楽しんだり、ティータイムを楽しんだり、空を見上げたり、季節を感じてリラックスする時間も前より増えました。
そういった時間ができたことで、今まで、どれだけ自分自身が母の言葉に囚われて、自分の大切な時間を無駄にしていたのか気づくことができました。
本当に、有難うございます。