人生で一番首と肩が楽だと思います。【31歳 大阪府 女性 トラウマ、対人関係、家族関係など】

人生で一番首と肩が楽だと思います。【31歳 大阪府 女性 トラウマ、対人関係、家族関係など】

[対人関係家族関連トラウマクライアント様の感想緊張怒り、イライラ]


・前回は終わった直前から首・肩が更に柔らかくなった感じがしました。今も持続しています。
 人生で一番首と肩が楽だと思います。

・何に対しても構えていたのが、ましになっていると思います。

・一方、手にすごく力が入ってしまうのか、ものすごく筆圧が高くなってコントロール不能でした。昨日くらいからマシになりました。
 あと、力が入るいうと、人から指示を受けたりするととにかく力んでしまう。
 今日は乗馬のレッスンだったのですが、指示されると「ちゃんとやらなきゃ」と必死になって力がはいるのと、頭も固まってしまう感じになります。
 初心者なのである程度しょうがないと思うのですが、それ以上に固まっている気がする。

・今週は高校生くらいまでの夢をよく見ました。眠りの質事態は前よりよくなっていると思います。