子供の頃のような体の軽さを感じました。【38歳 北海道 女性 健康、人間関係】

子供の頃のような体の軽さを感じました。【38歳 北海道 女性 健康、人間関係】

[身体の悩みストレス応答系へのアプローチクライアント様の感想対人関係]

 

前回のセッション後、精神的にものすごくすっきりしまして、子供の頃のような体の軽さ(特に上半身)を感じました。
20~30年くらいかけて、自分が1番求めていたこともわかりました。

幼少期に祖母のところで過ごしていた時期以来、安心して過ごせる居場所が見つからず、それを探していたのだと思います。
物理的な場所の問題ということもありますが、それよりも自分はおかしい、ダメだ、悪いといった思いがあったから、心が休まらなかったのだなと納得できました。

中学生以来、常にあった便秘も、薬の力を借りてではありますが、よい状態にあります。あと、成長したい、変わりたいという欲求、強い思いみたいなのも湧いてきます。新しい局面を模索するために、使えるエネルギーが増えたのかなと思っています。


先生には、すでに大変感謝しております。
誠にありがとうございます。

 

頭の中がスッキリした感じがしました。【41歳 兵庫県 男性 音嫌悪症、身体の痛み、など】

[身体の悩み音嫌悪症クライアント様の感想]

 
前回セッション終了後ですが、
頭の中がスッキリした感じがしました。
週末の行事からの解放感かもしれませんが。

周囲の音が穏やかだと思いました。
頭の中も過敏さが減り穏やかな感じでした。
ゆったりとした気分で帰ることができました。
ゆったりした気分になると何事にも過敏に反応しないようです。

自分でも瞑想を少しやってみると
気分が落ち着くようです。
 
 

胃腸の調子がすごく良くなっている。【43歳 東京都 女性 パニック障害、生きづらさ、など】

[身体の悩みストレス応答系へのアプローチクライアント様の感想パニック障害家族関連]

 

・胃腸の調子がすごく良くなっている。

・両親のことをあまり考えなくなった。

・以前はマイペースな性格で、自分は自分、他人は他人と境界線を引けていたのに、いつの頃からか自分と他人がゴチャゴチャになっていることに気づいた。

・小・中学生時代の学校の評価を今だに絶対視していることに気づいた。

 

 

機嫌良く過ごせた2週間でした。【69歳 大阪府 女性 気力の低下、など】

[身体の悩み気力の低下ストレス応答系へのアプローチクライアント様の感想家族関連]

 

 お世話になっております。前回のセッションを受けてから、めまいやふわふわ感、もやがかかったような頭の中の感覚がなくなって、クリアになりました。朝起きる時のユーウツな気持ちも解消されました。機嫌良く過ごせた2週間でした。 

 

 

 

ものすごい安心感があります。【43歳 東京都 女性 パニック障害、生きづらさ、など】

[身体の悩みストレス応答系へのアプローチクライアント様の感想生きづらさパニック障害]

 ※トラウマケア一回目のセッション後の感想

 過去の(他所での)カウンセリングや治療院でも指摘されていたみぞおちの激しい脈打ちが、初回のカウンセリング中に、微かにわかる、くらいに治りました。3日目の現在でもこの状態を維持できています。また、電話前は首がガチガチに固まっていて左右を向くのが辛かったのですが、これもカウンセリング中に解消しました。まだ多少の痛みはありますが、右側は180度以上、左側も180度は首を楽に回せます。残念ながら、上下の動きはまだ痛くてスムーズにできません。

 

 心の底に抑え込んでいた思いを文章にして、次回のカウンセリングに備えてメモしています。いっぱい出てきます。今までは、やり場のない思いなんかに気づいても仕方がない、と考えていました。でも、みき先生とのカウンセリングで、この思いがトラウマ解消の手がかりになるのだ、とわかりものすごい安心感があります。トラウマで濁ってしまったコップの中の、濁りの大本を解消できるんだろうな、と感じています。