クライアント様の声

おかげで姿勢が改善されたように思います。【大阪府 40代 女性】

[ヤル気の低下自己肯定感のなさクライアント様の感想生きづらさ家族関連対人関係]

・身体的変化
 
1)歯の食いしばりが軽くなった
2)腹筋に自然に力が入るようになった
 
1.歯の食いしばりは当日と翌日に一番効果を感じられました。
（ですが、それ以降は徐々に元に戻りつつあるような気がします）
 
2.私は酷い反り腰なのですが、普段は意識をしないと腹筋に全く力が入らず、とても体幹が弱いです。反り腰も幼少期の頃からです。
腹筋を意識しながら生活をすると、力を無理矢理入れている状態なので、とても疲れます。
ですが、セッション当日より過度な力を入れることもなく、自然に腹筋に力が入っている感覚があります。
おかげで姿勢が少し改善されたように思います。
 
あと、セッション翌日は眠くて仕方がなく、一日中眠っていました。

怖いなと思うほど効果を感じています。【奈良県 20代 女性】

[体調不良気力の低下ヤル気の低下クライアント様の感想]

・セッション当日
セッション後半から感じていた眠気が継続。
普段であれば日付が変わってから眠る状態だったが、この日は23時ごろに就寝。
 
・翌日以降
朝起きられるようになった。
不安だったゴミ出しができたり、食事を作ったり、など何となく頭の中にあった靄が晴れているような感覚がする。
特に起床時の体の痛みが軽減された気がする。
あと、月経中の気分の悪さが普段より減っていた気がする。
 
・セッション前日
寒波の影響が来ているのか、またちょっと不調に。
朝起きることはできたが布団からは出られず。
気持ちも少し沈み気味。
 
 
全体的に一定リズムで過ごせた気がする。
服用している薬の影響もあるだろうが、睡魔がやってくるのも嬉しい。
外出した翌日も今までより動けて気持ちも穏やかだった。
 
怖いなと思うほど効果を感じています。
脳は本当に不思議ですね。
 

以前より軽く済んでいると思う【50代 東京都 女性】

[気力の低下ヤル気の低下経済的な不安焦燥感クライアント様の感想仕事関連]

　セッション後の前半１週間はかなりよい状態。割と淡々とすごせた。
朝～午前中の気分の落ち込みが軽くなった。何かの拍子にネガティブな考え（他者と
自分を比較してしまうなど）は頭に浮かぶのだが、それに対して気もちはあまり鬱に
ならず、「考えるところ（刺激に反応するところ）と感じるところは違う場所なんだ
な」と、不思議な感覚があった。
 
　週末は気もちが少し不安定になり（やることがないと落ち着かない、人とほとんど話
さない）、後半１週間はやや鬱っぽさが復活（天気が悪く低気圧気味だったか
ら？）。
　しかし全体的には以前より軽く済んでいると思う（叫びだしたいほどつらい、という
ことはなかった）。

スッキリとした気分で活動できる日が増えた【50代 大阪府 男性】

[気力の低下ヤル気の低下経済的な不安自己肯定感のなさクライアント様の感想仕事関連家族関連対人関係]

　前回のセッションから10日ほどした頃、無性に部屋の片づけがしたくなり、母の衣類などをほぼすべて捨て、自分の書類や本の片づけをしました。
 
  これまで部屋が雑然としていることがストレスになっていたのですが、スペースが出来、スッキリしました。
 
 
  また、朝、比較的早くに目が覚め、そのままスッキリとした気分で活動できる日が増えた様に思います。
 
  ただ、仕事のない時などは、夕方から数時間寝てしまったり、
 
  日曜など夕方まで眠り続け、数時間だけ活動し、夜から次の日の早朝まで眠る、ということもあります。

そこに行かなくなりつつあります。【30代 大阪府 女性 他人が気になる、無気力など】

[過緊張ヤル気の低下クライアント様の感想仕事関連対人恐怖対人関係]

気持ちの落ち込みが減ってきています。
モヤモヤして自分はダメ人間と思うことで無気力になっていたのが、そこに行かなくなりつつあります。
自分で追い込もうとしてるぞと客観的に見れるようになった感じです。

やる気がないという初めに言っていた相談ですが、少しずつ変わってきていて、今は本を毎日読めるようになり、無意味にネットサーフィンする時間が減り、何かしたいという気持ちになりつつあります。