トラウマ、愛着障害、吃音専門のブリーフセラピー・カウンセリング・センター
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考えることができた【大阪府 50代 女性】
[見捨てられ不安自己否定感・自責感自己肯定感のなさ愛着障害共依存家族関連対人関係]
いつもであれば、問題が起きた時に 自分が悪いのではないかと思ってしまって不安になる所 本当にそうだろうかと思って考えることができたように思います。
また、機嫌の悪そうな得意先の担当者さんに対しても 不安から相手の機嫌を取りにかかるところが怒りの感情が湧いてきました。 後で、やっぱり自分が悪いのかなと 怒りが交互に出る感じで かなりモヤモヤしましたが... 機嫌が悪くても相手の問題として、受け流すようになりたいと思いました。