クライアント様の声

以前よりどもりを気にせずに話せるようになった。反射で必要なことを話すことを意識し始めて、若干、プレッシャーを感じる状況でも話せるようになった気がする。

充実した毎日を過ごせており、会話を楽しむ喜びが日々増幅しており、会話を通じて、これまで出来なかった(マインドがそうさせなかった)事柄、体験などを積極的に取り組んでいます。
これまでの分を必死に取り戻そうと、幾分詰めすぎ、欲張り気味になっているように感じます。人生は楽しいものですね。

・夫に最近どもりどう？と聞いたら、元々そんな意識してないからわからないけど、それより穏やかになったね、怒る回数が減ってると言われた。
・自分の中に「早くしないといけない」「スムーズに物事を進めないといけない」という思いがあり、それがどもりやイライラにつながっている気がした。

・子どもに対してイライラしたとき、あまり態度に出なくなった。イライラしているが態度は優しくできている感じ。

・イライラしなくなったり、自分の気持ちがこの症状だな、と理解できていくことが楽しい。
・専業主婦もいいなと思うようになった。今まで働くことに絶対的な価値があると思っていたように思うが、それがするりとなくなった。子どもとゆっくり向き合える環境が大事だと感じるようになった。
・数日前に２日間ほどとてもイライラする日があり、その時は気がせっていたり過去のことを思い出してイライラしたり、未来への不安でモヤモヤしていた。ふと思い返してみると、物心ついたころから今までずっとそんな感じだったなと気づいた。ここ一ヶ月ほどは、可も不可もなくといった感じで過去へのイライラも未来への不安もなく、目の前のことを楽しめていた。
・音楽を聴いても以前のように浸らなくなった。

前回からの経過ですが、話すハードルは下がった感覚があります。吃るかもしれないと考える時間が減りましたし、吃るかも、と思っても話すようにしています。
また、人の感情に関しても少し楽になった気がします。
ただ、人目を気にしてしまうところはもう少し改善できるかなと思っています。

前回から、人を気にするようなことはだいぶに減ってきたと思います。吃音も、お風呂で思い出したり、吃っても自分の言葉で話すようにしています。まだ吃りますが、以前は避けていた言葉も話せるようになってきました。