渇きのような感覚がなくなった。【31歳 大阪府 女性 家族関係、対人関係、など】

渇きのような感覚がなくなった。【31歳 大阪府 女性 家族関係、対人関係、など】

[対人恐怖仕事関連トラウマクライアント様の感想怒り、イライラ]


「認められたい」という渇きのような感覚がなくなった。思い出そうとしても、リアリティがない感じ。
「認められたい」という気持ちで自分の言動が歪んでしまうことが少なくなったように思う。
(いつもやってしまったあと自己嫌悪だったので・・・)

 あと、これの効果なのか、これまで会議で偉い人たちが並んでいるのを見るとものすごく怖くて緊張していたが、今週出たときには怖さがなくなった。