素早く行動できるようになってきた【24歳 神奈川県 女性 対人恐怖、自信のなさ、フラッシュバックなど】

素早く行動できるようになってきた【24歳 神奈川県 女性 対人恐怖、自信のなさ、フラッシュバックなど】

[対人恐怖自信のなさ生きづらさクライアント様の感想フラッシュバック]


・人と話した時の怖さや緊張が少しずつ和らいでいる。前の恐怖を10とすると7ぐらい
・日常生活でぐずぐず悩まず、素早く行動できるようになってきた
・あの時上手く話せたかな…など心配になっても、あまり引きずらなくなった