あなたの苦しみはモラハラのせいかも?<ハラスメント>とは何か(上)

あなたの苦しみはモラハラのせいかも?<ハラスメント>とは何か(上)

[ハラスメント・生きづらさトラウマ、ストレス関連障害]

ハラスメント、ダブルバインド

   現代の悩みを理解、解決するためには<ハラスメント>という概念を知る必要があります。<生きづらさ>とならび臨床における最も重要な概念と行っても過言ではないものです。できるかぎり多くの人に知っていただきたいと思い、医師の監修のもと公認心理師が、まとめてみました。※<ハラスメント>概念の整...

あなたが生きづらいのはなぜ?<生きづらさ>の原因と克服(下)

[ハラスメント・生きづらさ]

 <生きづらさ>というのは、現代の臨床において重要な中心的な概念ではないかと感じています。周辺にある悩みや一見関係のない悩みを理解する上でも<生きづらさ>という言葉やその背景を知ることはとても意味があると感じています。    何が要因なのか、具体的にはどのようにすれば改善できるのか、につい...

あなたが生きづらいのはなぜ?<生きづらさ>の原因と克服(上)

[ハラスメント・生きづらさ]

生きづらさのイメージ

 <生きづらさ>というのは、現代の臨床において重要な中心的な概念ではないかと感じています。周辺にある悩みや一見関係のない悩みを理解する上でも<生きづらさ>という言葉やその背景を知ることはとても意味があると感じています。    何が要因なのか、具体的にはどのようにすれば改善できるのか、につい...

うつ(鬱)病の治し方~公認心理師が解説する16のポイント

[うつ・気分障害]

うつ状態のイメージ3

 近年、うつ病は、専門家でさえも困るほどに定義や対処に混乱が見られます。そのため、うつ病患者が適切な情報を得ることはなかなか大変です。  今回、医師の監修のもと公認心理師が、うつ病を克服するために大切なことについて、皆様にわかりやすくまとめてみました。よろしければ参考にしてください。   ...

うつ(鬱)病とは何か~原因を正しく理解する9のポイント

[うつ・気分障害]

うつ状態

 うつ(鬱)病は、昨今は、専門家でさえもその定義に困るほど、概念が膨張してしまっています。そのため、うつ(鬱)病でお悩みの方にとっても、整理された適切な情報を得ることはなかなか大変です。今回、医師の監修のもと公認心理師が、皆様にわかりやすくまとめてみました。よろしければ参考にしてください。 &nbs...