悩みがなかなか治らない、長引く要因と対応~難治性、遷延性について(下)

悩みがなかなか治らない、長引く要因と対応~難治性、遷延性について(下)

うつ・気分障害精神障害全般

   前回につづき、医師の監修のもと公認心理師が、悩みがなかなか良くならないときの要因と対応の助けとなるポイント(視点)についてまとめてみました。よろしければご覧ください。     <作成日2019.9.25/更新日2023.2.6>  ※サイト内のコンテンツをご利用の際は出典元...

悩みがなかなか治らない、長引く要因と対応~難治性、遷延性について(上)

うつ・気分障害精神障害全般

 悩みの解決に取り組んでいるのに悩みがなかなか良くならない、ということはあります。カウンセリングが行き詰まることもしばしばあります。その原因を検討するのは、決して医師やカウンセラーだけの仕事ではなく、悩みを抱える当事者や家族も主体的に関わる必要のある問題です。無用に自分を責めたり、治療者に対して不信...

心の健康に影響する不眠症・睡眠障害~原因とチェック、克服のための10のポイント(下)

うつ・気分障害精神障害全般

   「なかなか寝つけない」「夜中に目が覚める」といった症状は、さまざまな要因によって引き起こされます。精神障害に付随する症状としてもしばしば生じることがあります。単に眠れないといった場合でも対応方法はそれぞれ異なります。  前回につづき、医師の監修のもと公認心理師が、心の健康に影響する睡...

心の健康に影響する不眠症・睡眠障害~原因とチェック、克服のための10のポイント(上)

うつ・気分障害精神障害全般

睡眠障害

   「なかなか寝つけない」「夜中に目が覚める」といった症状は、さまざまな要因によって引き起こされます。精神障害に付随する症状としてもしばしば生じることがあります。単に眠れないといった場合でも対応方法はそれぞれ異なります。  今回は、医師の監修のもと公認心理師が、心の健康に影響する睡眠障害...

双極性障害(躁うつ病)の治療と理解のために大切な4つのポイント

うつ・気分障害

 かつては、躁うつ病と呼ばれていた双極性障害。まれな病と考えられがちですが、実は以外に身近で接することが多い病でもあります。エネルギッシュに働いている方が、実は・・、ということもあります。  今回は、医師の監修のもと公認心理師が、双極性障害についてまとめてみました。   関連する記事はこち...