悩みの原因や解決方法

心の健康に影響する不眠症・睡眠障害~原因とチェック、克服のための10のポイント(上)

[悩みの原因や解決方法「うつ・気分障害」の原因と治し方]

睡眠障害

   「なかなか寝つけない」「夜中に目が覚める」といった症状は、さまざまな要因によって引き起こされます。精神障害に付随する症状としてもしばしば生じることがあります。単に眠れないといった場合でも対応方法はそれぞれ異なります。  今回は、心の健康に影響する睡眠障害、不眠症についてまとめてみまし...

統合失調症の症状や原因、治療のために大切なポイント(3/3)

[悩みの原因や解決方法「統合失調症」の原因と治し方]

   100人に1人がかかるとされる病「統合失調症」。特殊な病ではなく、本当は誰でもかかる可能性のある身近な存在ですが、普段、生活する中で私たちがその病に関わることはまれです。  その実態は、単に“病気”ということでは収まらない、私たちの大切な側面を知らせてくれる存在でもあります。前回につ...

統合失調症の症状や原因、治療のために大切なポイント(2/3)

[悩みの原因や解決方法「統合失調症」の原因と治し方]

   100人に1人がかかるとされる病「統合失調症」。特殊な病ではなく、本当は誰でもかかる可能性のある身近な存在ですが、普段、生活する中で私たちがその病に関わることはまれです。  その実態は、単に“病気”ということでは収まらない、私たちの大切な側面を知らせてくれる存在でもあります。前回につ...

統合失調症の症状や原因、治療のために大切なポイント(1/3)

[悩みの原因や解決方法「統合失調症」の原因と治し方]

統合失調症

   100人に1人がかかるとされる病「統合失調症」。特殊な病ではなく、本当は誰でもかかる可能性のある身近な存在ですが、普段、生活する中で私たちがその病に関わることはまれです。  その実態は、単に“病気”ということでは収まらない、私たちの大切な側面を知らせてくれる存在でもあります。今回は、...

ひきこもり、不登校の本当の原因と脱出のために重要なポイント(下)

[「ハラスメント・生きづらさ」の原因と治し方悩みの原因や解決方法「家族の問題(機能不全家族)」の原因と治し方]

   ひきこもり、不登校は、子どもやしつけ、私たちが自然と持つ常識が邪魔をしたり、援助者でもさまざまな立場があり、その原因や、対応策についても情報があふれています。  できる限り多くの専門書や厚生労働省のガイドラインなどを参考にしながら、ひきこもり、不登校とは何か、どのように対応すればいいのか?につ...