人間関係がなぜかうまくいかない、人といると緊張する、相手に合わせすぎて疲れてしまう――。こうした悩みを「自分の性格のせい」「コミュニケーションが苦手だから」と考えている方も少なくありません。しかし、人間関係の悩みには、過去や現在の体験が影響していることもあります。本記事では、トラウマが人間関係に及...

　阪神淡路大震災、東日本大震災、能登半島地震など地震、大雨による災害、鉄道事故などの人災など、災害は身近なもので、生涯のうちにまったく経験せずに過ごすことはまれといえるかもしれません。災害時の心のケアの知識は、誰もが身につけておく必要があります。 　今回は、医師の監修のもと公認心理師が、災害時の心（...

  　医師の監修のもと公認心理師が、愛着スタイルの種類と特徴、その診断、チェック方法をまとめています。よろしければご覧ください。     ＜作成日2019.9.8／最終更新日＞ ※サイト内のコンテンツを転載などでご利用の際はお手数ですが出典元として当サイト名の記載、ある...

  　愛着の不安定さ（愛着障害）は、うつやパーソナリティ障害、依存症、トラウマなど実はさまざまな問題の原因と考えられています。ただ、具体的にはどのように取り組めばよいのかについて情報を得ることは難しいのが現状です。 　本記事では、医師の監修のもと公認心理師が、愛着障害を治療、克服するために...

  　皆様の中には、対人関係がうまく行かずに悩んでいる人は多いと思います。なぜ、私たちは人と接するときに、おかしな行動をとってしまうのでしょうか？頭で考えている理想的な振る舞いとは反対のことをしてしまうこともしばしばです。別にそんな行動を取らなくても、と思うことをしてしまう。本人も気がつい...