水曜日にセッションをしていただいたあと、水曜日にご相談していた症状は消えました。しかも、脳みそが軽くなった感じがします。今までいらないノイズがあったのかな、という感じです。
脳みそが軽くなった感じがします【30代 女性 大阪府 対人関係、トラウマなど】
[怒り、イライラクライアント様の感想トラウマ仕事関連対人恐怖]
水曜日にセッションをしていただいたあと、水曜日にご相談していた症状は消えました。しかも、脳みそが軽くなった感じがします。今までいらないノイズがあったのかな、という感じです。
人生で一番首と肩が楽だと思います。【30代 大阪府 女性 トラウマ、対人関係、家族関係など】
[過緊張怒り、イライラクライアント様の感想トラウマ家族関連対人関係]
・前回は終わった直前から首・肩が更に柔らかくなった感じがしました。今も持続しています。
人生で一番首と肩が楽だと思います。
・何に対しても構えていたのが、ましになっていると思います。
・一方、手にすごく力が入ってしまうのか、ものすごく筆圧が高くなってコントロール不能でした。昨日くらいからマシになりました。
あと、力が入るいうと、人から指示を受けたりするととにかく力んでしまう。
今日は乗馬のレッスンだったのですが、指示されると「ちゃんとやらなきゃ」と必死になって力がはいるのと、頭も固まってしまう感じになります。
初心者なのである程度しょうがないと思うのですが、それ以上に固まっている気がする。
・今週は高校生くらいまでの夢をよく見ました。眠りの質事態は前よりよくなっていると思います。
とてもよい精神状態で過ごせています。【30代 大阪府 男性 仕事関係、対人関係、トラウマなど】
[怒り、イライラ焦燥感クライアント様の感想トラウマ仕事関連対人関係]
この2週間、セッションのおかげか、とてもよい精神状態で過ごせています。
今までの流れを継続したいです。
前と全然違い楽です【30代 大阪府 女性 他者への嫌悪感、など】
[過緊張怒り、イライラクライアント様の感想トラウマ仕事関連家族関連対人関係]
・職場にいた嫌いな人を思い出したとき(よく思い出す)、
前のような生々しい怒りを感じないです。嫌いは嫌いですが、
思い出して、もやがかかっているようなぼやっとしてるような・・・前と全然違い楽です!
家族を思い出しても、同じような感じです。
・対人関係で嫌な思いをしたとき、お守りのように「右心室」など唱えていると、落ち着きます。
・眠りが前と違う感じです。先週日曜日にセッションを受けてから数日は、
その眠りの変化に脳みそがちょっととまどっているような感じでしたが、徐々に慣れてきているような感じです。
・身体がものすごく疲れているのを感じました(疲れているはずなのに感じていなかったのだと思います)。
[過緊張ストレス応答系へのアプローチ怒り、イライラクライアント様の感想仕事関連対人関係]
今回もご多分に漏れず、しかも劇的な変化がありました。
一番効果が凄かったのは、『視覚からの情報が認識出来ない』です。
何が凄かったのかというと、視覚からの情報が認識出来るようになった途端、
自分の感情が劇的にわかるようになったことです。
そしてびっくりするくらい行動するスピードが上がりました。
(あと、目に光が宿る様になりました。=今まで私の目は死んでたんですね…。
鏡を見た時、かなりの衝撃を受けました。笑)
しかも今まで話したことが無かったのですが、子供の頃から部屋が片付けられず、
それこそADHDなのだろうかと思っていました。
しかしセッション後、帰宅してテーブルの上を見たときに、「片付けよう!!」と思い立ち、
要らないものを捨てまくって即片付きました。
まさか視覚からの情報が上手く認識できていなかったから、
散らかっている部屋を見ても片付けようと思えなかったなんて…。
『マジか!!』と叫んでしまいました。
その他にも、セッション後花見に行ったのですが、景色を見て感じることが、去年花見に行ったときと全く違う。
「あの桜良いんじゃない?」「大阪城ここの角度から見たらカッコイイと思う」等々、
彼氏が撮影した写真に「もっとこういう感じに撮れたら良かったのに」と感想が言えたり。。
ああそうか、絵を見たときに何を感じたら良いのかわからないとずっと思っていたのは、
全部視覚からの情報(感情)が認識できていなかったからだったのかとようやく気付きました。
そしてきっと、素早く行動出来なかったのは、自分が何を感じているか、何をしたいのか、
自分の感情がわからなかったからなのですね。
感情と行動はこんなにも直結しているのかと本当に驚きました。
視覚と感情が直結していることにもビックリです。
でも何より、脳にダメージがあると視覚にこんなにも影響が出るのだという事実が一番の衝撃でした。
衝撃と言うか、恐ろしい限りです。
今回のこの感情は、言葉では到底表しきれません。
言葉にしようとしても、
「ああ~~~~~~~~~~~」
「ああーーーーーーーーーーーーーーー」としか表現出来ません…。
これが本当の自分なんだーーー
これが私の感性なんだーーー
はあーーーーーーーーーーーーーーー
という感じです。
感情がわかることがとにかく嬉しくて、それを思う度に涙が出てきます。
今までどれだけのことを我慢して生きてきたんだろう。
どれだけ自分の感情に気付いてあげることが出来ずに生きてきたんだろう。
感情がわかるようになったことは嬉しいですが、今までそうは生きてこれなかったことを思うと本当に悲しくなります。
色んな感情が綯交ぜ状態です。
それでも今こうして本当の自分を取り戻しつつあることは喜ばしいです。
本当に、ありがとうございます。
先生には感謝してもしきれないです。
(中略)
どんどん良くなってきて、ゴールまであと少しかも!といつも思うのですが、
何だかんだでまだ改善したいことがたくさんありました。
やっぱり私のトラウマによる症状は相当なものがあったんだな…と毎度思います。
早く「もう大丈夫!」と思えるようになりたいものです。。