クライアント様の声

今までセッションを続けてきたことで、他者への接し方や自身の気持ちの持ち方への理解が進み、以前とは違う対応ができてきていると感じています。
また、自身がどう思うのか、どうしたいのか、どうしたくないのか、を常に考えるようになりました。
　また、少し前にも書きましたが、物事を考えることができるようになってきました。
何かを読んでいても聞いていても、自分の中に入ってこない、という感覚がここ何年もあり、頭の中で物事を整理することがずっとできない状態でした。
これができるようになってきたことで、何かをしようとする時に特に不安はないはずなのにあった得たいのしれない不安、が減ったように思います。

運動も、続けていることで身体の状態が上向いてきているのを感じており、病気になる前まで持っていた身体に対する自信も回復してきました。

前回の時は不安がありましたが、それからは落ち着いていて、穏やかに過ごせています。

以前は、誰かから自分の内面について指摘されるのがとても怖かったです。考えすぎなところがある、とかそんなに苦しく考えなくてもいいのに、と言う言葉でも責められていると感じて不安になっていました。その不安が最近ほとんどなくなっているのに気付きました。指摘されても、確かにそうだなと軽く受け止めることができるようになりました。

呼吸のしづらさや無意識の緊張、疲労感はかなり軽減されました。

悪夢を見る事やフラッシュバックもなく過ごせています。

美容院へ行った時や家電量販店でお店の人といろいろ話した後に、家に帰ってからお店でのことを回想したり考えたりしなくなりました。

呼吸のし辛さや無意識の緊張と疲労感はかなり軽減されました。
悪夢は1週間ほど前に一度ありましたが、酷いフラッシュバックを起こすほどではありませんでした。

以前より自分の意思で出掛けようと思うことが多くなり、実際に出掛ける事も出来るようになりました。