クライアント様の声

楽しく過ごすことができました。【京都府 20代 女性】

[対人恐怖生きづらさクライアント様の感想過緊張睡眠障害身体症状不安症思考の偏り、歪み家族の機能不全]

先日大学の時の友人と会いました。人数が6人と少し多く、人に会うのが久しぶりだったのもあり、とても緊張しましたが、楽しく過ごすことができました。
感じたことのない安心感を感じることができ、自分のペースで話すことができました。
今まで、自分の弱いところや悩み、本音を人に言えなかったのですが、自分の今の状況などをはじめて話すことができました。
帰ってきた後に毎回感じていた後悔のような気持ちも今回は感じず、楽しい気持ちだけ残っていました。