親族に会い、とても緊張しましたが、具合が悪くなることもなく、自分のペースで話すことができました。
前回のセッションを受けてから、悩みや不安を感じることが何度かありましたが、その不安が長続きすることがほとんどありませんでした。別のことをしたり、眠ったりするとあまり気にならなくなっていました。
今まで、自己啓発の本など色々実践してきて変わらなかったのですが、不安や恐れが増え続けずに楽になる感覚がとても嬉しいです。セッションのおかげだと思います。本当にありがとうございます。
楽になる感覚がとても嬉しいです。【京都府 20代 女性】
[対人恐怖生きづらさクライアント様の感想過緊張睡眠障害身体症状不安症思考の偏り、歪み家族の機能不全]
親族に会い、とても緊張しましたが、具合が悪くなることもなく、自分のペースで話すことができました。
前回のセッションを受けてから、悩みや不安を感じることが何度かありましたが、その不安が長続きすることがほとんどありませんでした。別のことをしたり、眠ったりするとあまり気にならなくなっていました。
今まで、自己啓発の本など色々実践してきて変わらなかったのですが、不安や恐れが増え続けずに楽になる感覚がとても嬉しいです。セッションのおかげだと思います。本当にありがとうございます。