悩みの原因や解決方法

パーソナリティ障害の正しい理解と克服のための7つのポイント

[悩みの原因や解決方法「パーソナリティ障害」の原因と治し方]

パーソナリティ障害

   今回は、パーソナリティ障害について、その特徴や克服するために必要なポイントについてまとめてみました。よろしければご覧ください。   関連する記事はこちら →「パーソナリティ障害の10のタイプと特徴をわかりやすく解説」 →「境界性パーソナリティ障害を正しく理解する7つのポイン...

心の健康に影響する不眠症・睡眠障害~原因とチェック、克服のための10のポイント(下)

[悩みの原因や解決方法「うつ・気分障害」の原因と治し方]

   「なかなか寝つけない」「夜中に目が覚める」といった症状は、さまざまな要因によって引き起こされます。精神障害に付随する症状としてもしばしば生じることがあります。単に眠れないといった場合でも対応方法はそれぞれ異なります。  前回につづき、心の健康に影響する睡眠障害、不眠症についてまとめて...

心の健康に影響する不眠症・睡眠障害~原因とチェック、克服のための10のポイント(上)

[悩みの原因や解決方法「うつ・気分障害」の原因と治し方]

睡眠障害

   「なかなか寝つけない」「夜中に目が覚める」といった症状は、さまざまな要因によって引き起こされます。精神障害に付随する症状としてもしばしば生じることがあります。単に眠れないといった場合でも対応方法はそれぞれ異なります。  今回は、心の健康に影響する睡眠障害、不眠症についてまとめてみまし...

統合失調症の症状や原因、治療のために大切なポイント(3/3)

[悩みの原因や解決方法「統合失調症」の原因と治し方]

   100人に1人がかかるとされる病「統合失調症」。特殊な病ではなく、本当は誰でもかかる可能性のある身近な存在ですが、普段、生活する中で私たちがその病に関わることはまれです。  その実態は、単に“病気”ということでは収まらない、私たちの大切な側面を知らせてくれる存在でもあります。前回につ...

統合失調症の症状や原因、治療のために大切なポイント(2/3)

[悩みの原因や解決方法「統合失調症」の原因と治し方]

   100人に1人がかかるとされる病「統合失調症」。特殊な病ではなく、本当は誰でもかかる可能性のある身近な存在ですが、普段、生活する中で私たちがその病に関わることはまれです。  その実態は、単に“病気”ということでは収まらない、私たちの大切な側面を知らせてくれる存在でもあります。前回につ...