【医師監修】公認心理師がわかりやすく解説。悩みの原因と解決方法

　仕事で力を発揮できないという悩みをお持ちの方はとても多くいらっしゃいます。職場では、結果が伴わなければ自分の責任とされてしまいます。しかし、どうも納得ができない。直感では、自分はもっと仕事ができると感じているからです。それは決して思い込みでもなんでもなく真実です。実は仕事でのパフォーマンス低下背景...

　あまり知られていませんが、実はトラウマはさまざまな問題を引き起こします。特に人間関係においては影響が大きく、自分の性格のせいかな、と思っていたことの多くはトラウマに起因します。医師の監修のもと公認心理師が、トラウマがどのよう人間関係の悩みを生み出すのか、についてまとめてみました。   　...

　阪神淡路大震災、東日本大震災、能登半島地震など地震、大雨による災害、鉄道事故などの人災など、災害は身近なもので、生涯のうちにまったく経験せずに過ごすことはまれといえるかもしれません。災害時の心のケアの知識は、誰もが身につけておく必要があります。 　今回は、医師の監修のもと公認心理師が、災害時の心（...

  　医師の監修のもと公認心理師が、愛着スタイルの種類と特徴、その診断、チェック方法をまとめています。よろしければご覧ください。     ＜作成日2019.9.8／最終更新日2025.3.5＞ ※サイト内のコンテンツを転載などでご利用の際はお手数ですが出典元として当サイ...

  　愛着の不安定さ（愛着障害）は、うつやパーソナリティ障害、依存症、トラウマなど実はさまざまな問題の原因と考えられています。ただ、具体的にはどのように取り組めばよいのかについて情報を得ることは難しいのが現状です。 　本記事では、医師の監修のもと公認心理師が、愛着障害を治療、克服するために...