【医師監修】公認心理師がわかりやすく解説。悩みの原因と解決方法

うつ病を本当に克服するために知っておくべき16のこと(下)

うつ・気分障害

うつ病

 近年、うつ病は、専門家でさえも困るほどに定義や対処に混乱が見られます。そのため、うつ病患者が適切な情報を得ることはなかなか大変です。  前回につづき、医師の監修のもと公認心理師が、うつ病を克服するために大切なことについて、皆様にわかりやすくまとめてみました。よろしければ参考にしてください。 &nb...

うつ病を本当に克服するために知っておくべき16のこと(上)

うつ・気分障害

うつ状態のイメージ3

 近年、うつ病は、専門家でさえも困るほどに定義や対処に混乱が見られます。そのため、うつ病患者が適切な情報を得ることはなかなか大変です。  今回、医師の監修のもと公認心理師が、うつ病を克服するために大切なことについて、皆様にわかりやすくまとめてみました。よろしければ参考にしてください。   ...

うつ病の真実~原因、症状を正しく理解するための10のこと

うつ・気分障害

うつ状態

 うつ病は、昨今は、専門家でさえもその定義に困るほど、概念が膨張してしまっています。そのため、うつ病でお悩みの方にとっても、整理された適切な情報を得ることはなかなか大変です。    日本うつ病学会理事長だった、野村総一郎教授も 「皮肉なことにうつ病への関心の高まりと比例して、それが大衆化し...

自傷行為(リストカットなど)の心理と原因~なぜ行うのか?

ハラスメント・生きづらさトラウマ、ストレス関連障害

   医師の監修のもと公認心理師が、自傷行為(リストカットなど)の原因、心理についてまとめてみました。   <作成日2015.12.10/最終更新日2024.2.12>  ※サイト内のコンテンツをご利用の際は出典元の明示、あるいは当ページへのリンクをお願い致します。   この記事...

適応障害とは何か?~本当の原因、症状と治療、接し方で大切なこと

トラウマ、ストレス関連障害

 医師の監修のもと公認心理師が、多くの人が悩む「適応障害」について、そのメカニズムやチェック方法、治し方などをまとめさせていただきました。  よろしければご参考くださいませ。   <作成日2015.12.3/最終更新日2024.2.7>  ※サイト内のコンテンツをご利用の際は出典元の明示、...