悩みの原因や解決方法

適応障害とは何か?~本当の原因、症状と治療、接し方で大切なこと

[悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]

 多くの人が悩む「適応障害」について、そのメカニズムやチェック方法、治し方などをまとめさせていただきました。 よろしければご参考くださいませ。 <作成日2015.12.3/最終更新日2019.9.28> ※サイト内のコンテンツのコピー、転載、複製を禁止します。  この記事の執筆者...

マインドフルネスとは何か?~本当の定義、やり方、学び方のまとめ

[悩みの原因や解決方法]

マインドフルネス

 近年、注目されている「マインドフルネス」について、その定義や特徴、効果、方法についてまとめてみました。 <作成日2015.11.30/最終更新日2019.9.4> ※サイト内のコンテンツのコピー、転載、複製を禁止します。  この記事の執筆者みき いちたろう 心理カウンセラー大阪...

「精神疾患」と「精神障害」との違い

[悩みの原因や解決方法「統合失調症」の原因と治し方]

「精神疾患」と「精神障害」の違い  「精神疾患」とは、脳の器質的な異常などによって生じたもので、医学的な治療が必要なものを指します。 一方、「精神障害」とは、機能不全を伴う悩みであり、社会的に構成されるものとされます。つまり、文化や価値観によっては悩み、機能不全とは見なされなくなる(感じな...

精神障害における「障害」という概念について

[悩みの原因や解決方法]

  本ホームページの記事の中では、「~障害」という概念、用語が登場します。「精神障害」における障害の概念について、語句のイメージから誤って理解されてしまうことも多いため、説明させていただきます。「精神障害」は、身体障害の「障害」とは異なる  精神障害における「障害」とは、「dis...

“FAP療法”とは何か?トラウマや難しい悩みを解決するための療法(下)

[悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]