前回、他人の目を気にしないセッションを受けてから睡眠で中途覚醒する回数が減ったと思う。また仕事で気になることがあった場合、動悸を感じることがまた一段階楽になった気がしました。
[過剰適応見捨てられ不安ミスが多い、不注意など経験が積みあがらない家族の機能不全ヤングケアラーモラルハラスメントトラウマ仕事関連自信のなさ対人恐怖]
前回、他人の目を気にしないセッションを受けてから睡眠で中途覚醒する回数が減ったと思う。また仕事で気になることがあった場合、動悸を感じることがまた一段階楽になった気がしました。
ごちゃごちゃ考えていたことがほぼなくなりました。【大阪府 30代 女性】
[ミスが多い、不注意などクライアント様の感想仕事関連自信のなさ]
あれから仕事先が決まりまして、少なめですが勤務している日々です。
以前ですと人とのコミュニケーション時に
自分が言いたいことより、その時の空気感で言うことを決めるほぼ自己不在のような状態でしたが、
今は少しずつ自分の言いたいことを見つめられるようになりました。
また勤務後なども人との会話内容を思い返し、あの時こう言えば良かったなどと、ごちゃごちゃ考えていたことがほぼなくなりました。
脳の疲労度、精神的な疲労度が以前とは段違いです。
この変化はなぜなのだろうと考えた時に、
勤務を減らすという選択を自分がとれたことも大きな一因かと思いますが、
先生のところに通ったということも大きく含まれているかと思います。
本当にありがとうございます。
[自己肯定感のなさフラッシュバックミスが多い、不注意などクライアント様の感想パワーハラスメントモラルハラスメント生きづらさ仕事関連家族関連自信のなさ対人恐怖対人関係]
最近、人の怒りが大した事がないと感じるようになりした。セッションを受ける前に比べるとかなり楽になったと思います。
[経済、金銭的問題ミスが多い、不注意などクライアント様の感想生きづらさ]
お金の不安/執着に対しては、割と建設的な考え方ができるようになり、不安などが薄くなったように感じます。
それについて考えるのが面倒くさかったり、なにかモヤがかかったような、その問題が麻痺をしているような状態になっています。
仕事がうまくいっていることや、瞑想と考え方のトレーニングも先生の治療と併せてやっていることも影響しているかはわかりませんが、かなり良くなったと思います。