クライアント様の声

　昨日は、ありがとうございました。
　今まで、自分にはたいしたトラウマはないと思っていました。
　性格的に、敏感で弱い性格だから、そこを変えればと、子どもの頃に思っていました。けれども、親のケンカや罵りあいが、考えていたより、とても大きなトラウマになることを知って、やっと、自分の生きづらさの元がわかった気がしました。自分が今まで学んだこととは、また違う視点のお話が聞けて良かったです。

　また、カウンセラーさんのお話の聞き方、され方がタンタンとしていたのが印象的でした。通常カウンセリングでは、こんなことを話したら、自分は変な人だと思われるだろうとか、惨めな自分になりそうという気持ちがわくのですが、不思議と何を話しても、判断されるような感覚にならなかったのが嬉しいことです。
　次回も、よろしくお願いいたします。

　大嶋信頼先生の本からFAP療法に興味を持ち、検索してこちらのセンターを知りました。

　始めは別所で対面のFAP療法(体験)を受けました。セラピーはSkypeでも可能であることがわかりました。

　貴センターのHPは他所より知識満載でわかりやすい文章のため、数ある相談機関からセラピーを受ける決め手となりました。実際の相談でも、みき先生は知識があり、わかりやすい説明をされると感じました。

　これまでの生きづらさは自身に原因があると思い、様々な方法で改善を試みてきました。しかし、上手くいかなかった事もある旨を先生へ伝えたところ、私は悪くない、自身を変える必要はない旨の説明をしてくれました。新しい考え方を知る事が出来ました。

　また、先生は出来るだけ早く望みの自分になれる様にセラピーをやっていきますと宣言してくださいました。真剣さが伝わり頼もしくなりました。

　私の問題は仕事が出来ない事ですが、他にも、私自身で心に聞ける様になれる、ありのままの自分になれる等、どのような変化がみられるか期待しています。これからもセラピーを継続していきます。何卒よろしくお願い致します。

　本日は相談を実施していただき、ありがとうございました。しっかりとカウンセリングをしていただきました。

　今抱えている自分の悩みや不安に巻き込まれて袋小路に迷い込んでしまい、どこへ向かって歩いていけばいいのかさっぱりわからなくなっていたのですが、一緒に心に聞いてくださって「何もしなくてもいいんだよ、流れに任せていれば大丈夫」と同じ心の声が聞こえた時は、体の緊張が一気にゆるむくらい安心できました。

みき先生のカウンセリングを受け始めて、1カ月たち、4回目が終わりました。

私は元々思い込みが強く、被害妄想のようなぐるぐる思考で無駄に日々を過ごしていました。
こんな自分を変えたいと強く思いながらも、全く成長しない自分を常に責めていました。
コンプレックスが強く、人と比較しては落ち込み、生きづらさも感じていました。

最初のカウンセリングで先生が「全然私のせいじゃないので大丈夫ですよ」と、私の性格の問題ではないと言ってくださったのが、とても安心させてくれ、その後もリラックスして受けることができています。自分の弱い部分もなんでも話せてしまっています。

FAPでほんとによくなるのか、疑いが強いのですが、
「あれ？なんか変わってきてる、自分の芯からじんわりと効いてきてるかも」
と、ふと気づいた瞬間があり、浮かぶ思考や感情に巻き込まれることがあっても、
客観的に自分を見れるようになってきています。最初はだから何なんだ、と思ってたのですが、自分を俯瞰で見ると、振り回されることが減るんですね。最近なんとなくわかってきました。

「もしかして、ちょっとずつ成長してるのかも」
「やっと、自分の嫌な部分を認め始められたのかも」
と、うれしく思っています。
ペースは遅くても、自分の深い根っこからじんわり効いてるんですかね。
これからの人生に、希望を持てます。

みき先生には、本当に感謝しています。
ありがとうございます。