クライアント様の声

みき先生のカウンセリングを受け始めて、1カ月たち、4回目が終わりました。

私は元々思い込みが強く、被害妄想のようなぐるぐる思考で無駄に日々を過ごしていました。
こんな自分を変えたいと強く思いながらも、全く成長しない自分を常に責めていました。
コンプレックスが強く、人と比較しては落ち込み、生きづらさも感じていました。

最初のカウンセリングで先生が「全然私のせいじゃないので大丈夫ですよ」と、私の性格の問題ではないと言ってくださったのが、とても安心させてくれ、その後もリラックスして受けることができています。自分の弱い部分もなんでも話せてしまっています。

FAPでほんとによくなるのか、疑いが強いのですが、
「あれ？なんか変わってきてる、自分の芯からじんわりと効いてきてるかも」
と、ふと気づいた瞬間があり、浮かぶ思考や感情に巻き込まれることがあっても、
客観的に自分を見れるようになってきています。最初はだから何なんだ、と思ってたのですが、自分を俯瞰で見ると、振り回されることが減るんですね。最近なんとなくわかってきました。

「もしかして、ちょっとずつ成長してるのかも」
「やっと、自分の嫌な部分を認め始められたのかも」
と、うれしく思っています。
ペースは遅くても、自分の深い根っこからじんわり効いてるんですかね。
これからの人生に、希望を持てます。

みき先生には、本当に感謝しています。
ありがとうございます。

　先日はありがとうございました。
　大変不思議な体験でした。その直後から（定着２～３日たたずに）なんとなく気分が明るくなり、色々前向きに考えられるようになった気がしています。

　ちょうど昨日、母とのメールのやりとりで、私にとってはいささか酷な言葉が送られてきました。母を責めたいわけではありませんが、やはり今のこの状況も母に原因を感じていることで腹も立ちました。悲しい思いをまた押し込めてしまったような気もしながら、以前だったらもっとどうしようもなく動揺していたのではないかと想像しています。

　これもFAP療法の効果かな？と思っています。

　以上ご報告でした。

とても、的を得たはなしをしていただけました。
押しつけがましくなく、説得力のある話をしていただけます。

先生には問題点とどうすべきかが、おわかりになられるようで、安心して会話ができます。

曖昧模糊とした状況が、霧が晴れるかんじになります。
先生どうもありがとうございました。

　今日は、長い時間、私の話を親身になって聞いて頂き、ありがとうございました。
　専門家の先生にアドバイス頂き、幾分か楽になったように思います。

　原因らしきものも、先生と確認する事ができました。
　本も読んでみようと思っています。