焦燥感を感じる時間が非常に少なくなりました【30歳 大阪府 男性 満足感、自己肯定感がない。職場の問題、など】

焦燥感を感じる時間が非常に少なくなりました【30歳 大阪府 男性 満足感、自己肯定感がない。職場の問題、など】

[ストレス応答系へのアプローチ焦燥感クライアント様の感想トラウマ仕事関連家族関連対人関係]

前回、前々回の焦燥感のセッションの効果があらわれていると実感しており、 この1週間は焦燥感を感じる時間が非常に少なくなりました。  

だいぶ良くなった感じがします。【45歳 東京都 男性 対人関係、パニック障害、家族関係、など】

[怒り、イライラクライアント様の感想パニック障害仕事関連家族関連対人関係]

だいぶ良くなった感じがします。前回のセッションの翌々日くらいに、今まで躊躇していた「あべのハルカス」のエレベーターに意を決してチャレンジしてみたところ、発作を起こさずに展望階まで乗れました。

電車内でも、あまり混んでなければ急行列車等、駅間距離の長い列車でも発作が起きなくなりました。

 

 

言葉が自分のまわりを舞って散っていくような感じになった。【31歳 大阪府 女性 家族関係、対人関係、トラウマ、など】

[怒り、イライラクライアント様の感想トラウマ家族関連対人関係]

 きつい人の言葉が皮膚の内側に入りこむ感じが消えました。
これまでずっと頭に残っていた言葉たちもぼやけてきたし、言葉が自分のまわりを舞って散っていくような感じになった。

 

人生で一番首と肩が楽だと思います。【31歳 大阪府 女性 トラウマ、対人関係、家族関係など】

[緊張怒り、イライラクライアント様の感想トラウマ家族関連対人関係]

・前回は終わった直前から首・肩が更に柔らかくなった感じがしました。今も持続しています。
 人生で一番首と肩が楽だと思います。

・何に対しても構えていたのが、ましになっていると思います。

・一方、手にすごく力が入ってしまうのか、ものすごく筆圧が高くなってコントロール不能でした。昨日くらいからマシになりました。
 あと、力が入るいうと、人から指示を受けたりするととにかく力んでしまう。
 今日は乗馬のレッスンだったのですが、指示されると「ちゃんとやらなきゃ」と必死になって力がはいるのと、頭も固まってしまう感じになります。
 初心者なのである程度しょうがないと思うのですが、それ以上に固まっている気がする。

・今週は高校生くらいまでの夢をよく見ました。眠りの質事態は前よりよくなっていると思います。

運転や作業などの効率が上がっている。【37歳 神奈川県 男性 対人関係、仕事関係、吃音など】

[緊張クライアント様の感想吃音仕事関連家族関連対人関係]

人と話すときの気分の悪さが良くなっています。
前回より話しやすくなっている。
運転や作業などの効率が上がっている。