【44才 女性】
こんばんは。
昨日はありがとうございました。
今まで自分が悪い、自分はダメだ、と思ってきましたが、その根底に怖れがあることが分かりました。
これまでよく分からなかった原因が分かり、安心しました。
自分はよくなるのだ、という見通しがたって、うれしかったです。
また、よろしくお願いします。
これまでよくわからなかった原因がわかり、見通しがたった【44才 女性】
【44才 女性】
こんばんは。
昨日はありがとうございました。
今まで自分が悪い、自分はダメだ、と思ってきましたが、その根底に怖れがあることが分かりました。
これまでよく分からなかった原因が分かり、安心しました。
自分はよくなるのだ、という見通しがたって、うれしかったです。
また、よろしくお願いします。
おすすめのカウンセリングです【大阪府 製造業 43歳 男性】
※ブリーフセラピー(FAP療法)の感想をご紹介いたします。
【43歳 製造業 男性:うつ病】
1.今回,どういったお悩みでカウンセリングを受けられましたか?
・医療機関で うつ病 と診断されたが、『気持ちに大きな不安と恐怖』が続いていたため
2.受けてみて,どのように自分が変化しましたか?
・以前感じていた『何か分からない大きな不安や恐怖が少しずつ薄くなり、気持ちが非常に軽くなった
・自分の心の状態が客観視できるようになり『不安や恐怖』にのみ込まれにくくなった
3.B.C.C.のカウンセリングについて,他のカウンセリングやセラピーとは異なる特徴や特色は何ですか?
・カウンセリングでは、カウンセラーの誘導で『本当の自分』が取り除きたい悩みや、自分の心の状態を自分自身で知ることができる。
4.その他感想や,同じような悩みをお持ちの方に推薦の言葉などがございましたら,お願いします。
・カウンセリングでカウンセラーとのやり取りのなかでの事が、日々の日常のなかで自分と自分の心とのやり取りに変化して自分を客観視できるようになってきたと思います。大小様々な心の変化に気づきが出てきます。自分の心の事に興味がある方には、お勧めのカウンセリングです。
【東京都 男性】
感想としては、「楽しかった」の一言につきます。
そして、生きることが「楽しくなった」。
幸せになれるんだ、と思います。今より。もっと。
苦労なんかしないで、ただひたすら楽しんで生きていけるんだ。
ただただ幸福であればいいんだ。
よく目にする言葉で、
「努力したからといって、必ず成功するわけではない。
だが、成功者と言われる人間は誰しも人一倍の努力をしている。」
というのがあります。これは嘘だな、と思います。
嘘と言うより勘違いと言うべきかもしれませんが、多分これを言った人は成功者ではないのでしょう。
少なくとも、僕はただ楽しんでいるだけで、全力でワークを楽しむだけで、
吃音克服に成功しました。
楽しんでいればいいのですね。自分が楽しいと思うことに対して、
全身全霊をかける。自分の全てを注ぎ込む。それは端から見ると凄まじい努力に見えもしますが、努力とは違う。
もう、努力(=苦労)はやめました。
今僕の行動を制限するものとして、語学力不足があります。
なので、より自分を自由に動かすために、英会話スクールに通うことにしました。
3カ所見学して、一番楽しそうな所に来週から通うことにしました。
とても楽しみです。でも楽しくなかったらすぐに退会するつもりです。
根気のない奴だ、と言う人がいても全く気にしません。
ただただ、楽しみます。全力で。
ワークで得たものはたくさんありますが、何よりも大きいのは、かけがえのない仲間が出来たということです。
本当に、素晴らしい出会いであり、つながりができました。
全員が、それぞれ自分にとって意味のある存在でした。
自分と似た考えの人、自分の憧れを体現している人、自分とは違うタイプの人、ワークの成果をすごい勢いで吸収して変わっていく人、ワークから離れる人、ワークを受け入れない人、、、、みんな、それぞれが僕の心の一面を投影してくれていて、そしてみんなで僕の心の全てを形作ってくれました。
このメンバーが集まったことは、奇跡であり、僕の人生最大の幸運であると思っています。
名言セラピーに載っていた言葉だと思うのですが、
「この地球上で、ある特定の人が別の特定の人に出会う確率は、降ってきた隕石が自宅のトイレの便器に偶然すっぽりおさまる確率に等しい」というのを見た記憶があります。
11人の仲間たちの存在は、立て続けに11個の隕石が降ってきたような奇跡です。
便器が粉々です。
この奇跡に、ただ感謝し続けるだけでも、僕の人生は幸福です。
【東京都 N.J 会社員】
・姿勢をよくすること。笑うこと。前向きな言葉を使うこと。そういう、外面的な方法で人生が良くなること。意識が前に向くこと。
・自分はただの人。みんなとおんなじ。おんなじに幸せ。
・ぐるぐると悩み込むことは、思考停止と同じ。なら動け。
・100%自分を受け入れた。内面だけでなく、声とか、名前とか、
そういう外的な部分まで全て。コンプレックスは全部消えた。
・現象に善いも悪いもない。ただの事実。それをどう認識するかで、真実は変わる。
【A.M.男性】
ワークに参加して、自分自身に一つの区切りがついたような気がします。
今までは頭では吃音以外のことのほうが、人生で重要なことはわかっていましたが、本当の意味でココロは理解していなかったようにおもいます。
今後は自分自身の大切にしている価値、「熱意を持ってまわりの人を幸せにする」
人生を送るために、足りていない部分を今後の人生の課題として生きていきます。
吃音に悩んでいる方ではなく、自己向上にも絶対につながるワークですので参加する価値は十分にあると思います。