クライアント様の声

・人と話した時の怖さや緊張が少しずつ和らいでいる。前の恐怖を10とすると7ぐらい
・日常生活でぐずぐず悩まず、素早く行動できるようになってきた
・あの時上手く話せたかな…など心配になっても、あまり引きずらなくなった

「認められたい」という渇きのような感覚がなくなった。思い出そうとしても、リアリティがない感じ。
「認められたい」という気持ちで自分の言動が歪んでしまうことが少なくなったように思う。
（いつもやってしまったあと自己嫌悪だったので・・・）

　あと、これの効果なのか、これまで会議で偉い人たちが並んでいるのを見るとものすごく怖くて緊張していたが、今週出たときには怖さがなくなった。

・友達とかコミュニケーションとか欲しかったんだと気づいた。であれば、自分から欲しいと言えばいいではないか、と思い自分に正直になった。短期留学も友達ができることが楽しみのひとつになった。

・前回が終わったあとくらいから調子がよいです。
　あまり考えずに物事を進められる感じがする。仕事もこれまでの1.5倍速でできている気がします。
　人のことも前ほど気にならないような。そして人が優しくなった気がする。

・前回の叩かれる恐怖のトラウマ・ケアの後、世界が土曜日の午後のような穏やかなものに思える時があった。
　不意に急変するような危ういものではなく、実は世界はもっと安全と安心に満ちているものではないのかと。
　そして、もっと早くにピアノ教室へ通うのを止めておけばよかったと思った。この思いは私の中でしつこくぶり返す。

・思えばピアノ教室の事を始め、私の人生は「置かれた場所で如何にして耐え、生き抜くか」の認識の上にいつも　成り立っていたように思う。こちらが望んでいないのに何故かいつもそういう状況に置かれていた。
　だからトラウマの治療を受ける前までは「楽しんで生きる」ということの意味が理解できなかった。　人生は向かい風の中を進むようなもので、穴の開いた自身の欠点をパテで埋めて完璧な姿に形成していく過程こそが人生だと思っていた。

・前より人の事を気に留めなくなった。人脈を作ろうだとか、友達を作ろうと努めている時は却ってギクシャクしたり、嫌な目にも遭っていたが、そういう努力をしなくなると逆に人のことがよく見えるようになる。　自分を中心に据えると舐められにくくなるのか。何か他人の私への態度が変わってきたような気がする。大げさに言うと一目置かれるようになった感じというのか。今までが他人の顔色を窺い過ぎていたのかも知れない。

・そうかと言って付き合う人の幅が狭まった訳ではなく、新芽が芽生えるように新たな人付き合いも始まっている。

・人の事を気に留めなくなったら逆に人との会話が阿吽の呼吸でやり取りできるようになった。