クライアント様の声

昨日のセラピーで不安が劇的に減り、驚いています。ありがとうございました。

セッション後は首と肩の痛み（コリ）が軽くなる。ちなみに、今は痛みが全く無い。マッサージを受けるより体調が良くなる。

同僚や友達を自虐ネタで笑わすことが、減りました。

自分は変だと思ってますが、他の人も変なのかもしれないと…自分だけが変な訳ではないと、少し思うようになりました。

貯金する事への罪悪感がなくなりました。

壁ができました。自分を守る自分の壁です。四方から隔壁が立ち上がり、侵入を遮りだしました。わけのわからない恐怖が入ってこない。ほっとしてます。私の悩みは壁がない問題だったのかと早合点しそうなくらいです。安心安全。
乱高下激しかった血圧も落ち着き、降圧剤ももう不要と診断されました。長年薬のお世話になってきたというのに今やゼロです。素晴らしい！
かかりつけ医はカウンセリングやセラピーに懐疑的な面もあり、最初に報告したのみでした。その後の診察でも一切触れず。先月受けた健康診断の結果も過去最高に良好。医師は長年の不調を知るだけによかったですねと喜んでくれたものの、何やら不思議そうなお顔でした。にやにやしてしまいます。
「壁」。私は壁と呼びましたが、まだ屏風のようなものかもしれません。バンケットホールなどによくある、フレキシブルに区切れる可動式パーテーション。ああいうのになればもっといい。

お世話になります。今までをリセットして、新たな道を歩み始めています。（中略）娘も私も、今までとなにかが違います。先生のセッションを受けてきて、気持ちがちがってきている。２人で話しています、不思議だね。不安がなくなってきていると

　周囲の態度が変わりました。私に対する態度がです。

　この2週間、いろんな人から会って話せませんかと連絡があり、過去の申し開きやら、告白、謝罪、感謝のオンパレードでした。私の不在を秘密にすることでやり過ごそうとしていた人たちが焦っているようです。私に黙っていてほしいことが沢山おありなようです。人の言い訳をいっぱい聞いていたら退屈で眠くなってきました。
それにしても、人々の噂話の伝達速度の速いこと。私が元気になったら困る人がこんなにいたのかと驚きました。家族もそういう意味では他人さまと同じ。

　夫の変わりようも衝撃です。（中略）きっぱり自己愛を立ち上げたら相手が引き下がった。嘘みたいです。

　ずっと顔色を窺われるのも慣れていないし、なんだか詐欺みたいな話だなあと。いろんなことが興醒めで馬鹿馬鹿しく思えてきました。またちょっとぽかんとしてます。

楽になった。「行動し過ぎない」ということも、大事なことなのだと分かった。

眠気の強い日が増えたので、仮眠をとることにした。

以前ほど人間関係に戸惑わなくなった。職場で浮かなくなった（気がする）。相手の本意は分からないが、私が不安になるように、プレッシャーをかける行動をとる人がいると思ったが、気にせずに仕事ができている。仕事に身が入るようになったが、このまま勤続していけるだろうか…という不安はまだある。辞めずに続けたい。

自分が思っていた以上に、他者とのコミュニケーション時、緊張している自分に気が付いた。トラウマというのは怖いと思った。

おかげさまで、新しい上司の元で小さな物件を任せてもらえることになりました。
そこで活躍できるようになり嬉しい状況です。
自信も増えました。
一人で黙々オペレーター作業をしていた孤独な業務ではなくなり、設計担当者として業務することが嬉しく、他部署やお客様ともやり取りするようになり楽しくなりました。
自分の仕事だけでなく、他の人の仕事のフォローやお客様からのクレームも上手に対応して信頼されるようになりました。

「すごいと思われたい」という気持ちがセッション後すごく薄くなって、こんなに生きるのが楽なのかと思った。
物心ついてから自分の行動原理になっていたので（そして10歳になるくらい前からそんな自分が嫌でたまらなかったので）薄まったのにはびっくりしました。

・冷蔵庫が綺麗に片付くようになりました。
・会社にお弁当を持って行く回数が増えた。
・リビングや玄関が綺麗に片付くようになり、花など飾るようになりました。

・身体を動かすのが気持ちいいと感じ、通勤時少しの距離ですが、走ったりするように。

いい感じです。

・前回の結果、驚くほど彼女（及び性）への執着が薄くなった気がする。
・あんなに他にはない価値がある、病的に求めていたのが、「なんかもういいかな」と感じるようになった。
・「我慢しなければならない、思ったことを～」はやっていないが、感覚的に薄くなっている気がする。
・自分がどう扱われるだろう、という恐怖感は確実に薄くなっている。

「ちゃんとしなきゃ」というのがすぽっと抜けた感覚がある。
　前まで感じていた感覚がとてもぼやけている感じ。

以前ほど過去と将来のことを考えていない。以前に比べたらわりと淡々と今現在を受け入れている感じ。それなりに今に集中できている。

今までは、こんなの嘘だ！って現実を受け止められず、ただもがくだけだったけど、現実を肯定するというか受け止められるようになってきている。受け止めた上で、じゃあどうするか？と考えられるようになっている。