【医師監修】公認心理師がわかりやすく解説。悩みの原因と解決方法

強迫性障害とは何か~5つの視点からチェックする

不安障害

 何度も手洗いを繰り返したり、戸締まりの確認を行ったりといった行為で知られる強迫性障害。ポピュラーな悩みですが、しつこい強迫観念に苦しんだり、家族を巻き込むなど深刻なケースもあります。ケースによっては、発達障害などが潜むことが知られています。  今回は、医師の監修のもと公認心理師が、強迫性障害につい...

境界例、難治性うつ病、人格障害などの意外な原因~甲状腺、など

うつ・気分障害パーソナリティ障害身体に現れる不調

 “心身相関”といいますが、心理的な症状には、身体的な不調も影響します。 特に境界例や、難治性の悩み・精神障害の原因が実は身体の不調からくるケースが多くあります。「精神障害=脳の病気」と考えていると本当の原因を見誤ってしまいます。    それぞれの不調を改善することももちろんですが、心理療...

パニック障害の治し方~4つのポイント

トラウマ、ストレス関連障害不安障害身体に現れる不調

パニック障害のイメージ

 近年、有名人でも闘病経験を告白するようになり知られるようになりましたパニック障害。実は広く認知されるようになったのは最近のことです。克服するためには適切な知識が必要ですが、多くの情報が錯綜しております。医師の監修のもと公認心理師が、パニック障害を克服するために必要なこと、についてまとめてみました。...

パニック障害とは何か?その症状を詳しく解説

トラウマ、ストレス関連障害不安障害身体に現れる不調

パニック障害のイメージ

 近年、有名人でも闘病経験を告白するようになり知られるようになりましたパニック障害。実は広く認知されるようになったのは最近のことです。克服するためには適切な知識が必要ですが、多くの情報が錯綜しております。今回は、医師の監修のもと公認心理師が、パニック障害についてまとめてみました。   <作...

対人恐怖症、社交不安障害とは何か?原因、症状とチェック

不安障害

対人恐怖症、社交不安障害のイメージ

   社交不安障害は、うつ病、アルコール依存症などに次いで多いとされる症状です。特に日本では、対人恐怖症として知られているとてもポピュラーな悩みです。今回は、医師の監修のもと公認心理師が、社交不安障害、対人恐怖症とは何か?どのように克服するかについて記事をまとめてみました。   ...