悩みの原因や解決方法

「”心”に聞く」を身につける手順とコツ~悩み解決への無意識の活用方法

[悩みの原因や解決方法]

 私たちが悩みから抜け出して本来の自分に戻るためには、環境からのネガティブな影響を排除し、自分の本心を知ること、“心(無意識)”とつながることが必要です。そのために重要な方法が「心(無意識)に聞く」という方法です。どのようにすればいいのか、自分でもできるのかよくわからない、という質問も多く寄せられて...

あなたの仕事がうまくいかない原因は、トラウマのせいかも?(下)

[悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]

 仕事で力を発揮できないという悩みをお持ちの方はとても多くいらっしゃいます。世の中は結果主義、実力主義ですから、結果が伴わなければ自分の責任とされてしまいます。しかし、どうも納得ができない。直感では、自分はもっと仕事ができると感じているからです。それは決して思い込みでもなんでもなく真実です。実は仕事...

あなたの仕事がうまくいかない原因は、トラウマのせいかも?(上)

[「ハラスメント・生きづらさ」の原因と治し方悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]

 仕事で力を発揮できないという悩みをお持ちの方はとても多くいらっしゃいます。世の中は結果主義、実力主義ですから、結果が伴わなければ自分の責任とされてしまいます。しかし、どうも納得ができない。直感では、自分はもっと仕事ができると感じているからです。それは決して思い込みでもなんでもなく真実です。実は仕事...

あなたの人間関係の悩みの原因は、トラウマのせいかも?(下)

[悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]

 あまり知られていませんが、実はトラウマというのは、さまざまな問題を引き起こします。特に人間関係においては影響が大きく、自分の性格のせいかな、と思っていたことの多くはトラウマに起因します。トラウマがどのよう人間関係の悩みを生み出すのか、について前回につづき、まとめてみました。  関連する記...

あなたの人間関係の悩みの原因は、トラウマのせいかも?(上)

[「ハラスメント・生きづらさ」の原因と治し方悩みの原因や解決方法「トラウマ、ストレス関連障害」とは何か?]

 あまり知られていませんが、実はトラウマというのは、さまざまな問題を引き起こします。特に人間関係においては影響が大きく、自分の性格のせいかな、と思っていたことの多くはトラウマに起因します。トラウマがどのよう人間関係の悩みを生み出すのか、についてまとめてみました。  これまでいろいろな本を読...