悩みの原因や解決方法

書籍の紹介:大嶋信頼「「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法」

[悩みの原因や解決方法FAP療法とは何か?書籍の紹介]

  嫌な相手から振り回されて、傷ついたり、自分らしく振舞えずに落ち込んだり、私たちは人間関係で様々な悩みを抱えています。 おそらく、その大きな原因は、私たちは人間関係の本質をとらえきれていないためではないかと思います。物事は二元論的性格を帯びていて、建前と本質(土台)があります。 本質(土...

書籍の紹介:大嶋信頼「「ずるい人」が周りからいなくなる本」

[悩みの原因や解決方法FAP療法とは何か?書籍の紹介]

   FAP療法の大島信頼先生の新しい書籍です。(参考)→「“FAP療法”とは何か?トラウマや難しい悩みを解決するための療法」  今回のテーマは「ずるい人への対処法」ですが、実は、本当のテーマは「嫉妬」です。 私たちは“ずるい人”たちに囲まれながら生活しています。ルール...

“FAP療法”とは何か?トラウマや難しい悩みを解決するための療法

[悩みの原因や解決方法「トラウマ、PTSD」とは何か?FAP療法とは何か?「ブリーフセラピー」とは何か?]

FAP療法

  当センターでも主軸の療法として採用している「FAP療法」についてその歴史やメカニズムについてまとめてみました。よろしければご覧ください ⇒関連する記事はこちらをご覧ください。  「トラウマ、PTSDとは何か?あなたの悩みの根本原因と克服」  ※サイト内のコンテンツのコピー、転...

書籍の紹介:大嶋信頼「それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも?」

[悩みの原因や解決方法FAP療法とは何か?書籍の紹介]

 「頭のなかで湧く,恐れや否定的な思考を解消することができればいいな」 「ほんとうの意味でのリラックスを感じてみたい。」 「ありのままでいたい。」 そのように私達は願います。  でも,どうしても頭のなかでグルグルと思考が回って止まらない。 恐れが湧いてきてどうしようもない。 自分らしくいることができ...

「支配」から自由になるための15の方法

[悩みの原因や解決方法FAP療法とは何か?「支配」の原因と治し方「3つの真実(3つのタイプ)」とは何か?]

支配からの自由

 今回は、「支配」から自由になる方法についてまとめてみました。 別の記事では、3つの真実(タイプ)についてその実態をまとめています。 「支配」とは何か?については下記を参考にしてください。 ⇒「3つの真実~「虚無」「支配者」「光の人」、私たちを分ける3つのタイプ」  ※サイト内のコンテンツ...