クライアント様の声

・イライラは軽くなりました。すこし憂鬱を感じることがありますが、良くなっている感じがあります。攻撃的な気持ちになるときもあります。
・世の中にすこしもたれ掛かる感じ(身を預ける感じ)を感じることができます。
・セラピー後は愛着先を探している感じがしてましたが、いろいろ母のこと、妻のこと等を思い、今は落ち着いた感じです。
・心が隙間が埋まれば全体的に良くなると思います。

かなり軽くなってきている実感があります。

自分を大事にできるようになってきました。

毎日運動するようになったのが、大きな変化です。

かなり働きやすくなりました。苦手なタイプだったパワハラ風上司が気にならなくなってきています。また、短期記憶力や物理的な視野が広くなった感じがする。

セッションを受けることにより、心が落ち着いてくるのを感じました。
自分の感じている事を素直に受け入れられるようになったと感じます。

生々しいしんどさを感じなくなり、 言葉だけになる体験を何度もしました。それが本当に良かったです。

前回のカウンセリングで、
睡眠・食事・呼吸・運動は本来リラックスして行うものだと言うことに初めて気付きました。
朝起きた時に、動悸が止まらないことが癖のようになっていましたが、リラックスするものだと体に言い聞かせて過ごしてみました。
カウンセリングを受けた翌日から、なぜか分かりませんが、思い詰めることもあまりなく、いつもより自然体でいられてる気がします。