不安アーカイブ - 3ページ目 (4ページ中) - トラウマ、愛着障害、吃音専門のブリーフセラピー・カウンセリング・センター

お世話になります。今までをリセットして、新たな道を歩み始めています。（中略）娘も私も、今までとなにかが違います。先生のセッションを受けてきて、気持ちがちがってきている。２人で話しています、不思議だね。不安がなくなってきていると

[不安怒り、イライラ自己肯定感のなさクライアント様の感想仕事関連家族関連対人関係]

昨日のセラピーで不安が劇的に減り、驚いています。ありがとうございました。

世の中にすこしもたれ掛かる感じ(身を預ける感じ)を感じることができます。【31歳男性東京都予期不安、過緊張、傷つきやすい、など】

・イライラは軽くなりました。すこし憂鬱を感じることがありますが、良くなっている感じがあります。攻撃的な気持ちになるときもあります。
・世の中にすこしもたれ掛かる感じ(身を預ける感じ)を感じることができます。
・セラピー後は愛着先を探している感じがしてましたが、いろいろ母のこと、妻のこと等を思い、今は落ち着いた感じです。
・心が隙間が埋まれば全体的に良くなると思います。

長年取れなかった悩みや不安が取れて行きました。【36歳兵庫県男性仕事の悩み、対人不安、ヤル気の低下など】

[不安ストレス応答系へのアプローチヤル気の低下クライアント様の感想仕事関連対人恐怖]

以前は仕事中も休み中も、いつか何か大きな問題が起きるのではと不安がありしっかりと休めず、何か問題が起きればクビにされると本気で思っていました。休みも空き時間もゲームばかりして、ずっと疲れていました。

→ 今は不安になることは減り、問題が起きそうになると事前に動いて準備ができるようになりました。

また問題が起きたとしても、そこから謝ったり挽回をすれば、クビにはならないだろうという当たり前の安心感が手に入りました。

ゲームは今でもしますが、他の趣味や勉強、仕事を伸ばすことを毎日少しずつできるようになってきており、自分も変わっていけるという明るい気持ちになれます。

（セッションを受けて一番良かったことは）言葉にできないこのしんどさや苦しさが初めて伝わったことがまず救いとなりました。

同じように昔ミキ先生も苦しんで治してこられたんだなと感じ、信頼してカウンセリングをお任せしました。

セッションで長年体と一緒にあったしんどさや疲れ、緊張感、偏った考えが、セッション中にすーっと消えていくことにビックリしました。

この歳でも自分って価値があり、可能性があるんだなと心から感じられ明るい気持ちになれます。

無意識さんって本当にいるんだなと、ミキ先生と話す中で実感し、心の声を聞くため毎日問いかけるようになりました。

私はこれまで様々な自己啓発本やカウンセリングの本を読んできましたが、悩みや不安はなくならず、それらにずっと振り回されていました。

藁にもすがる思いで、大嶋信頼さんの本を読み、これは他とは違う！効果があると感じ7冊ほど買い読んで実践をしましたがそれでも根本的な解決とはなりませんでした‥

治らないかも、お金の無駄になるかも‥そんな思いを抱え勇気を出してカウンセリングに行くと、あれよあれよと長年取れなかった悩みや不安が取れて行きました。

もしカウンセリングに行っていなければ相変わらず悩み苦しみ続けているだろうと思います。

なので（今悩んでいる人がいたら）一度カウンセリングにお試し程度と思って行かれることをオススメします。

私はカウンセリングに行っていることを家族にバレたくなかったので、美術館に行くとか、ジムに行くとか、梅田に用事があるとか言って、隠れてカウンセリングに通いました。バレないもんです笑

父との関係がすごく改善しました【50歳大阪府男性不安過緊張パニックなど】

[不安ひきこもり緊張クライアント様の感想]

セッションを受けて、自分があまり余計な事を考える事が少なくなり、シンプルになったなと、ふと気づきました。

他の人の事が気になる状態から自分中心の状態になり楽になりました。

父親が嫌いでしたが、トラウマを解消して頂いた事で、関係が凄く改善しました。

父親との関係が改善された事です。ビックリです。

私はいろいろな療法を受けてきましたが、なかなか良くならず

実感として良くなっていく事を感じれるこのＦＡＰ療法はオススメです。

先生も、いろいろな相談をしても優しく丁寧に答えて下さいますので、安心して受ける事ができます。

ありがとうございました。

クライアント様の声